Фитнес при большом весе: помогает ли сбросить вес и привести тело в тонус?
Девочки, кто ходил в фитнесс клуб в большом весе,
Помогло ли вам это сбросить вес и превести тело в тонус?
Занимались ли вы регулярно?
И как реагировали окружающие? Не было ли косых взглядов? было ли комфортно вам самим?
Комментарии
Смотрят те, кто в принципе любит смотреть на людей, и не важно в каком он весе.
Я сама из тех, кто всех разглядывает...не парьтесь по этому поводу вот вообще
У нас тоже много полных людей, никто косо не смотрит. Но Вам бы тренера все-таки, худеть с умом надо. Плюс эндокринную систему под контролем держать.
Скажу про вес и косые взгляды. В зале, куда я хожу, есть весьма толстые люди. Никто на них не косится
Смотрят скорее на очень накачанных
В смысле - пялятся)
Хожу сейчас. На кардио и потом силовые.
Вообще по фигу кто там и куда смотрит. У меня цель выжить, потому что мой тренер мой родной брат, который прекрасно знает на что я способна и выжимает из меня все возможное.😅🙈
Вес идет вниз, но медленно. Помимо зала, нужно правильно питаться, а я вот никак не соблюдаю😁 у меня в день либо 500 ккал, либо сразу 3000 🙈
Помогло. Занималась регулярно, кардио в общем зале и силовые на групповых.
Как реагировали -не знаю, я не обращала внимания
Я ходила несколько раз за жизнь, в разном весе от 93 до 79 кг, а уже после сброса основной части веса от 115 кг примерно для качества тела, если идти заниматься то тебе будет пофиг смотрит кто или нет. Занималась с тренером и у меня был всегда к нему один вопрос: «почему тут все такие красивые, нафуфыренные и я как мокрая крыса🤣», ответ был всегда один: «потому что ты ходишь работать над телом, а они покрасоваться».
Занималась до беременности несколько лет, ходила заниматься с тренером, тк мне комфортнее, чтобы меня контролировали, с ним вообще ничего не замечаешь вокруг, а если выпадало сходить одной, то шла с подругой😀но не замечала особо каких-то взглядов, но как говорят люди, что все там на всех смотрят, ничего в этом такого нет
Про остальные вопросы не знаю, но косые взгляды там будут в любом весе и любом телосложении 😁
@nino_morchadze да просто знайте, что одинаково косые взгляды получите что сейчас, что минус десяток кг 😁 не от всех конечно, но заметить можно
Никто на вас в зале смотреть не будет. Все ходят заниматься. Этл кажется что смотрят.
Главное создать дефицит калорий.
И строго его соблюдать
Но я ходила с противоположной проблемой
Дефецит Соблюдаю. Раньше профессионально занималась пауэрлифтингом. А сейчас расползлась... стыдно аж в зал зайти, хотя очень скучаю
Меня скорее напрягают больше раскачанные женщины, чем полные