Разгрузочный день для мамы: меню и результаты на весах
У меня сегодня разгрузочный день..
Утром весы показали 74.80
.на завтрак коллаген, драйн, коктейль (овсяное молоко+банан+ сибирская клетчатка)
На перекус яблочко и морковка +позже выпила псиллиум.
На обед коктейль (овсяное молоко+сибирская клетчатка)
на ужин опять коктейль (кефир+сибирская клетчатка+тёртое яблоко).
И снова чуток позже будет псиллиум.
И уже буквально перед сном(ну не совсем конечно же) драйн.
В промежутках пью чай.
Комментариев ещё никто не написал.
Всем привет! С вами @lu_ , и сегодня я хочу познакомить вас с Юлей — мамой двух замечательных детей. Юля сделала то, на что лично я с трудом бы решилась — родила второго ребёнка сама после предыдущего кесарева сечения. Мы поговорили о ее страхах и впечатлениях после таких разных родов, о детях и давней семейной традиции.
Lu: Твои первые роды прошли путём КС. Это по желанию или по показаниям?
@steff : О том, что роды на 90% будут ПКС, я узнала на 30-й неделе, когда сходила на УЗИ. Врач увидел...
Почему Аргентина?
Да, мы уехали из Новосибирска. Чё уж там, из России 😁
Почему Аргентина? - много нашли здесь плюсов. Но на самом деле, ты ведь заранее не знаешь точно, поэтому просто так! Или потому что)
Мы с мужем долго думали о переезде ещё до рождения Вики, обсуждали и решали как лучше поступить. Потом родилась дочь, началась корона. Так и отложилось на 4 года.
С декабря 22г мы понимали, что находится в Новосибирске уже в тягость. Город утопает в беспределе, грязи, халатности. Про непонятую обстановку в стр...
Ниблер для прикорма: польза или вред для развития ребёнка?
Ниблер - за или против?
Сейчас я на обучении по расстройствам питания у детей и мы обсуждаем все аспекты приемов пищи детей разных возрастов.
Затронули в обсуждении и эту тему.
Пользовались ли вы ими?
Лично я - нет, так как ещё до рождения дочки услышала о некоторых негативных фактах о ниблере.
Вот основные из них (от педиатров и специалистов с курса):
- не дает ребенку знакомиться с консистенцией и структурой еды на этапе ввода прикорма, потому что ребенок через него получает лишь сок и...
С такой неприятностью сталкиваются многие беременные мамы, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности. Она развивается обычно после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.⏰
Ужинайте не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы остатки пищи не задерживались в желудке на ночь. А после еды не торопитесь сразу прилечь, так как горизонтальное положение может провоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод...
Читаю только избранных, но иногда захожу в общую ленту, а то вдруг кто есть прекрасный, а как я узнаю это?)) так вот, захожу и кровь из глаз. Поэтому, предлагаю делиться своими любимыми аккаунтами, будем все вместе общаться в адекватном мире 😂 #свои_среди_своих
Вот мои любимые девочки, далеко не все, позже еще расскажу, а пока...
@natysi4ka мой дружок с самой патологии в роддоме, неделю ели из одной тарелки и она отдала мне всю свою воду в реанимацию, хотя сама могла поехать рожать в любой момен...