Как понять, что у тебя депрессия после родов? Признаки и мысли
Утром этого дня я чувствую себя плохо.
Ни сколько физически, сколько морально.
Когда я постом ниже описала свои симптомы плохого самочувствия, почти все мне ответили, что это похоже на депрессию.
Конечно же, у меня была стадия отрицания, типо, ну какая депрессия, я же вывожу всё, улыбаюсь, смеюсь, шучу, хожу мыться, ухаживаю за собой и детьми, всё же круто.
Только не замечаю, как меня давят мысли, даже сны, потому что я накручиваю себя из-за чего-то, а потом мне снится всякая херня и пол дня я отойти от этого не могу.
Психиатра не отрицаю.
Психолога не рассматриваю.
Хочу, как рожу, пойти к психиатру и начать принимать ад, потому что как-то не хватает у меня сил вытащить себя самостоятельно.
Возможно, после рождения дочери у меня будет переосмысление и всё наладится, но в данный момент я этого не чувствую.
Моя знакомая несколько месяцев назад мне сказала, что обратилась за помощью к психиатру, потому что не вывезла, дошла до той стадии, что её начала раздражать собственная 2х годовалая дочь и она не хотела её знать и видеть, это страшно, и я точно не хочу дойти до этой стадии.
У меня было достаточно болезненных периодов жизни и я искренне горжусь собой, что вывезла их сама, но сейчас чувствую, что не могу.
Комментарии
Не бойтесь обратиться к специалисту уже сейчас. Действительно, есть препараты, которые разрешены как при беременности, так и при ГВ. Я на АД была во вторую беременность, и не отменила по рекомендации врача, чему очень рада. Без них боюсь что скатилась бы туда же, откуда еле выбралась.
Здорово, что вам попался хороший врач. А я беременная каждый день терпела пан атаки. И никто ничего не назначал пока не родила. Больше детей из-за этого я не хочу. Я просто в аду побывала(
@catherine27, я пожалела, что раньше не подсуетилась, еще с первым ребенком
@superdacha, у меня до Бир не было проблем. Началось во время нее.
Да, ад помогают при депрессии, но если есть и психологическая составляющая депрессии, не только биологическая (а чаще всего так и есть), то на ад станет лучше, а при попытке от них отказаться или стрессе симптомы будут возвращаться. С депрессией неплохо работает когнитивно поведенческий подход (КПТ психологи). Но, конечно, найти психолога, с которым будет комфортно работать, не всегда просто.
У вас двое маленьких детей , вы в положении, конечно вам безумно тяжело вытаскивать себя. В можете сейчас обратиться к психиатру , он подскажет как лучше поступить в вашей ситуации, скажет депрессия ли это и какая депрессия.
Прочтите , может вам будет полезно и вы сможете для себя решить, как дальше поступить
ссылка
ссылка
Вы можете сейчас справиться без психиатра, но психолог может быть для вас хорошей опорой быстрее пройти этот путь) посмотрите у меня на страничке последние посты, писала приемы быстрой и лёгкой самотерапии, чтобы себя вытаскивать
Вы переживаете ситуацию, схожую со смертью близкого человека, поэтому ваше состояние объяснимо..
Психолог кпт мог бы помочь вам стать стабильнее, про остальные походы я в принципе сомневаюсь в их эффективности
Также знаю что есть ад, которые можно беременным, если польза превышает риски. Можно попробовать и сейчас так что сходить к психиатру
Я сразу после родов пила АД. Не кормила грудью из-за этого. Но мне было настолько плохо, что я каждый день считала до родов, чтобы начать пить ад. Психологи все это фигня, честно. Их было много, но ни один не помог. Только таблетки помогли.