Посоветуйте цинк
И селен
Очень лезут волосы
Пью железо
Витамин д
Витамин б12



Таблетки "Эксперт волос" от эвалар пила, прям заметно улучшили состояние волос. Цинк есть в составе, биотин, кератин
@ritamuraveva8989, потому что переизбыток вредит. У меня волосы лезут и у меня переизбыток его. К трихологу сходите
@dove., волосы лезут у меня
Потому что феритин 2
Железо 3.3
Гемоглобин 90
@ritamuraveva8989, у меня тоже анемия. Но цинк пить врач сказала нельзя при избытке.
От торн селен
Цинк jarrow хороший
Здесь бывают @farmavit,