Девочки ,подскажите какое железо приобрести для поднятия фиритина?
Солгар мне хорошо поднимает. Тотема тоже, но не каждому удобна жидкая форма.
Hema complex ( SNT) самое лучшее железо с 14 до 70 поднял
Липосомальное железо принимала, тут посоветовали. За 4 месяца с 17 до 60 подняла, без побочек
Я за hemaplex, только с ним у меня не было запоров
От тотемы тошнило
А сорбифер не помог
Мне помог при беременности Сорбифер Дурулес. Пила во 2 и 3 триместре. От остального жутко тошнило, либо живот болел. Подняла очень хорошо на нём по итогу.
Можно комплекс купить hemaplex , там хорошая дозировка железа и плюс другие витамины есть.
Сорбифер поднимает мне.
Ферлатум.
Главное. С витамином. С и в9 пить
Я тотемой по чуть-чуть поднимаю 🤏
На сорбифере за 3 месяца упал на 7 единиц 😞
Ферлатум фол