Как перестать откладывать мелкие дела, которые съедают энергию

Маленькие задачи съедают больше всего энергии.

Есть дела, которые не нужно делать здесь и сейчас. Их можно отложить на потом.

Но именно они лежат где-то фоном и постоянно тянут силы, потому что ты о них думаешь.

И самое мерзкое в этом то, что они жрут не время.

Они жрут энергию.

Поэтому я специально выделяю раз в неделю один день, чтобы закрывать все такие задачи разом и больше не тратить на них ресурс.

Сегодня был именно такой день.

Я решала мелкие, но важные дела:

➡️забрать бутылочку сыну для тренировки,

➡️заказать тапочки на Wildberries,

➡️оформить справку в поликлинике,

➡️передать тренеру документы,

➡️постирать бельё,

➡️приготовить винегрет.

Когда таких задач много, для меня важно делать всё, что можно, параллельно. Я поставила вариться овощи. Запустила стиралку. Пока машина крутилась, поработала. Записалась через Госуслуги в поликлинику. (Да, в поликлинике пришлось проторчать полчаса, не без этого 🤪) Забрала бутылочку. Получила справку. Передала все документы тренеру.

И в какой-то момент поймала себя на мысли: «Серьёзно? И ради этого я всё это откладывала так долго?»

Иногда самые выматывающие вещи — это не большие цели, а маленькие незакрытые хвосты, которые мы таскаем за собой каждый день.

У кого сейчас в голове свой список таких мелочей, которые висят грузом?

Признавайтесь.