Что такое мужские «месячные»: синдром раздражённого мужчины

У мужчин тоже есть «месячные» — учёные рассказали про «irritable male syndrome» или гормональные циклы.

Это биохимические процессы, которые влияют на настроение и самочувствие мужчин:

— В течение дня: с утра тестостерон на пике — у вас много энергии и сил. К вечеру он падает — отсюда усталость, раздражительность и замкнутость;

— В течение недели: у большинства мужчин более высокий тонус в начале недели и спад ближе к четвергу-пятнице;

— Тестостерон гуляет и в течение года: например, у многих мужчин пик тестостерона приходится на осень, а низкие уровни на конец зимы/весну;

— В отличие от женщин, которые в месячные становятся более эмоциональными, мужчины в свои «фазы спада» склонны замыкаться в себе и изолируются, чтобы прийти в норму.

Я всегда это знала,но никогда не могла подтвердить !!😂Как у ваших мужчин проявляются месячные ?