Что делать, если упали с ребёнком на льду: советы мам

Дурацкая зима. Сегодня упала с дочкой 8 месяцев на льду. Она была на руках, я сама упала на спину и ударилась головой. У дочки шапка и капюшон на овчине был одет. Она тоже скорее всего приземлилась головой. Домой пришли поела хорошо, играла, но плохо уложилась спать. Шишек видимых нет. Ругаю себя. Под ноги надо смотреть. Думаю, что шапка и капюшон смягчили ей удар. Зрачки одинаковые.