Что помогает при проблемах со стулом у взрослых: советы мам
Блин вопрос очень деликатный, но у кого были проблемы со стулом (у взрослого) что вам помогло? Я попробовала оптифайбер, попробовала фитомуцил- что-то ожидаемого эффекта нет. Речь не о Микролаксе, а о длительной поддержке скажем так. Вот эти порошки назначают для ежедневного комфортного стула, но эффект близок к 0. Я готова уверовать в психосоматику, гомеопатию, что угодно, лишь бы хоть что-то действовало
Комментарии
Вообще форлакс хорош,сын пьет длительно.У меня тоже есть такие проблемы,помогает омега утром на тощак,днем лицитин и таурин.Можно еще магния донат по утрам теплый.
А кишечник изучали? Питание надо наладить, клетчатка, вода, двигаться побольше, таблетки это все понятно, но надо знать причину запора, он ведь не просто так.
Причина в том что мало клетчатки. Но вот я ее ем а не помогает
Сорри, а проблема в стуле какого рода? Если речь про запоры, то хорошо помогает чай пуэр. У меня муж уже так привык, что только когда чай заварит, сразу в туалет бежит. Говорит организм уже от запаха понимает, что надо.😅 пьет пару раз в неделю его.
@camelia1 да не. К сожалению не работает. Чего чего но кофе с молоком льется рекой
@camelia1 нифига не работает 😄 у многих людей и просто молоко работает. Я хоть что съем/выпью, всё переварит)
Мама много лет мучалась на фоне приёма лекарств, перепробовала всё, что есть в аптеках. В итоге пьёт цитрат магния на постоянной основе и стул регулярный.
У меня давно проблемы со стулом , но когда я худела и питалась 5 раз в день полноценно нормальной едой ( завтра, обед , ужин и 2 перекуса) + много воды в день
Я ходила каждый день в туалет 🙈
Очень много воды, стабильно, каждый день, каждый два часа хотя бы немного пить. Клетчатка в рационе, свежий кефир (только свежий).
Клетчатка помогает, только надо обязательно воды пить достаточно, я ставила себе будильник каждые 2 часа. Ела отруби с йогуртом, только отруби в шариках, они еще съедобные, в порошком не смогла.
Клетчатка, смузи из овощей, режим питания.
Я только так живу
Питание помогает. Много овощей и фруктов. Ферментированные продукты (квашеная капуста, кимчи, солёные огурцы, томаты, маринованные грибы), я это ем каждый день, половину тарелки кладу. Мне помогает, донашиваю беременность и пью железо, оно запоры же вызывает, всё ок. В принципе нужно смотреть, чтоб клетчатки было достаточно в рационе и воды
Киви ещё слабит) слышала, что каждому нужно подобрать его количество киви для пищеварения