Что делать, если ребёнок не спит из-за ремонта и сбился режим
Сын встал в 9 утра
На дневном сне на этапе засыпания проснулся от звуков ремонта и все … не спит , через полтора часа нам на занятия ,спать он не собирается
Укладывать так же по режиму ? Хотя последний месяц весь режим пошел по одному месту …
Комментарии
Положила бы на час-полтора раньше. Если по режиму, то тяжело будет, перегуляет, на ночи может отразиться
Я бы на пару часов раньше дала ужин/перекус, искупала и переодела бы пижаму. Моя дочка в такие дни вырубается примерно в 20:00.
А как часто такое бывает что отказ от дневного сна?
@julia_shadri, одно время, на протяжении недели примерно, было такое. Я поступала так: если к 14:30 (обычно ложится спать в 13:00) дочка не уснула, одевала ее и шла на прогулку, дочка засыпала в коляске. Потом эта проблема сама решилась. Мне не очень нравится гулять на сон, потому что обычно в дневной сон я работаю или что-то заказываю, это важное для меня время, поэтому достала зимний конверт и у меня есть план Б - одеть на ребенка флисовый комбинезон и теплые носки, полулежа посадить в коляску, немного покатать на улице в коляске (пока не уснет) и пойти в кафе работать с ноутом, дочке в помещении расстегнуть конверт, чтоб было не жарко.
Еще бывает отказ от сна, если мы очень активно проводим выходные, весь день не дома, и по-другому не спланировать день. Тогда дочка или совсем в сон не уходит, или спит в машине короткими отрезками по 15-20 минут. Тогда в этот день на ночной сон уходит раньше, в 20:00.
Раньше укладываю в таком случае. Просыпается как обычно утром