Дневник похудения на 20 кг: как я готовлю еду и делаю 10000 шагов

Дневник худеющей на 20 кг. День 56🤍

Вот так с вечера я готовлю себе еду на весь день😍🤤

Очень удобно👍🏻

И так же начала делать дофаминовые шаги каждый день (благодаря им делаю 10000 шагов)

На выходных был срыв, но я быстро взяла себя в руки и иду дальше💪🏻

Давай вместе идти к лучшей версии себя🫂❤️

ссылка