Что делать, если выкручивает ноги и руки перед сном: советы мам

Я принимаю Цитрат Магния с витамином в6 от Nature's Bounty, мне нравится

У меня такое было на ранних сроках. Оказался низкий ферритин.

Магний нужно принимать в цитратной форме.

Магне Б6 для меня был бесполезен.

Принимала магний цитрат от Солгар, спустя месяц магний по анализам стабилизировался.

Можно любой другой фирмы, но главное цитратной формы

Это также может быть из-за железо дефицита

Синдром беспокойных ног у меня был еще до берем, помогали только бады железа хелатной формы с витамином с

Со временем отпускало

Магне б6