Что делать, если нет сил и энергии с самого утра?

Что делать если с утра как проснулась энергии вообще нет на 0 🫠

Не могу заставить себя убраться и начинать уже ужин....🫠

Через 2 дня день рождения никакого настроения тоже нет 🫠