ummabdulhalim
UMM ABDUL-HALIM·Мама троих детей
Когда можно начинать фитнес после родов: йога и пилатес
Девочки после родов если не прошло 2 месяца нельзя заниматься растяжкой , пилатесом , йогой?
12 декабря только месяц исполнится после родов , а у меня терпения нету , хочу начать и восстановиться 😭
30.11.2025
Комментарии
Успеете же еще 🥹 ваш организм итак в шоке от произошедшего , а вы через месяц о восстановлении думаете
Следите пока за питанием , а упражнения уже после осмотра врачом, узи
30.11.2025 Нравится Ответить
косметичка такая красивая