Как качественно набрать вес тела? Всегда худая , меня это устраивало , но теперь хочу чуть набрать , некрасиво когда кости выпячивают , лицо худое
Нужен хороший тренер. Обрастете мышцами и будете красоткой.
Контакт могу дать
@sea.. я онлайню много лет. Это эффективней, чем очные индивидуалки.
Ну и дешевле конечно. Поэтому значения не имеет)))
Дайте ваш номер я скину вам чуть от себя 😁