Пяточная шпора в 30 лет: симптомы и лечение
Летом у меня начали болеть пятки после долгой ходьбы. А хожу я очень много. Пошла сделала рентген сейчас и у меня нашли пяточную шпору 😭😭😭 Откуда она взялась в 30 с копейками лет?😭😭😭 У кого-то есть она? Как лечили? Больно ходить.
Комментарии
Блин блин
У меня неделю уже неприятные ощущения в области пятки 😭
Видимо это оно
У меня сейчас шпора. Я запустила и это жопа
Идите сразу на увт и вот носок вам скинули,от него реально легче,сама недавно купила,стало получше
Плюс стельки
Адская боль,я себя инвалидом теперь чувствую,гулять долго не могу,на тренировки идти не могу(((((
@catherine27 у каждого по разному похоже. У меня видимо плоскостопие было. И я начала приседы делать с весом. Мне кажется это послужило триггером,потому что боль началась после этого точно
У мамы была год назад, купила домой прибор для аппаратно волновой терапии и все прошло быстро и бесследно)
@filinda, вот в клинике одна процедура почти 10к на 2 пятки
@catherine27, ну вот. Купи домой и за месяц пройдет все
У папы тоже нашли, даже наступать не мог
Мама делала ему ванночку из горячей воды с солью ( вода почти кипяток, как нога выдержит и соли очень много), потом компресс с мазью под пищевую пленку
@catherine27 интересно что ему хирург сказал мазать доктор момом🤣
@catherine27 мазь из серии для суставов, типа диклофенак, фастумгель итд, только обязательно под пленочку
У меня в детстве была, прошла и больше не появлялась)
Я уже две шпоры пережила ща 15 леоба раза лечила ударно-волновой терапией. Больше ничем. Только разбивать. Будет больно. Но эффективно. Можно лазером шлифанкть, хорошо воспаление лечит. Центр Палиха, там можно
@mirv_aygul, я читала из-за каблуков, я часто хожу
@catherine27 нет. Я не хожу на каблуках десятки лет. Наоборот ортопед сказал ходить на маленьком каблучке, нельзя плоскую подошву, кеды нельзя, шлепки всякие. И дома не разрешает ходить босиком. Теперь дома я только в кроксах уже пару лет как
@mirv_aygul, я на шпильках прямо хожу, а это нельзя
Если есть нарост, можно на увт походить в поликлинику. Мне от него больнее стало. Помог вот такой носок на ночь. Недели 3 в них спала и всё прошло. Уже 2 года прошло и ттт, всё хорошо
ссылка
Она не лечится. Ортопедические стельки, снижение веса и болеть ничего не будет
У меня рост 170 вес 57, особо худеть некуда.
Вам необходима ортопедическая стелька на постоянной основе и плюсом можно сделать ударно-волновую терапию, так быстрее будет эффект. Но без стельки делать увт нет смысла, эффекта не будет, т.к увт убирает только воспалительный процесс, а причину уберет только ортопедическая стелька