Массаж при сидячей работе: избавление от болей в спине

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни ‼️

Массаж является эффективным средством профилактики и облегчения негативных последствий сидячей работы, таких как хронические боли в спине и шее, мышечное напряжение, головные боли, остеохондроз и нарушения кровообращения.