Как спорт изменил мою фигуру: мотивация для девушек
Занимаюсь спортом регулярно уже пол года. Начала замечать, что попа округлилась немного, талия вроде даже поменьше стала, осанка прям вообще 🔥
Но нужна дополнительная мотивация ))
Накидайте свои стройные фотки (кому не жалко) 😁
Меня вдохновляют (в хорошем смысле) красивые девушки 😀
Лучший комментарий
Комментарии
Мне тоже нужна мотивация рот зашить🙈
Хожу второй год, попа поднялась и округлилась, но за год вернула много кг со сбоем в гормонах и низким Ферритином и ничего не хочется сейчас. Еще и спорт на месяц ограничен.
А с чем связан сбой гормонов?
Хорошо, что обнаружили. Успехов и быстрого восстановления!
@viktoriasergeevnafirst, эндометриоз, в последствие пониженный ферритин . Два года ходила по платным врачам «по знакомству» все было хорошо)
@viktoriasergeevnafirst, месячные , сон , стресс , мало движения , любовь мужа .
Все это способствовало сильным отекам , и вес практически не уходил . Хотя я на дефиците до этого год была (считала калории) .
@viktoriasergeevnafirst, фитнес несколько месяцев
Я всегда такая была без спорта
Что именно делаете для осанки? Давайте и вы вдохновляйте) Больная тема.
Я занимаюсь по абонементу у Маши Блиновой. Знаете, такие упражнение вроде простые, а эффект вау! Я прям любуюсь своей спиной. На два см выше стала за время тренировок ))
Но абонемент дорогой, 2900 руб в месяц.
Могу только фотку целлюлита скинуть 🤣🤣🤣
Ну-ну. Если на аве вы, то слишком сильно вы к себе придираетесь 😁
@viktoriasergeevnafirst, ну целюль все же есть😭