Промывание носа детям для профилактики: стоит ли начинать?

Вы промываете нос детям в профилактических целях?

Я болею уже неделю. Но я заразилась от сына скорее всего

Он в начале месяца болел

И вот два дня замечаю что он ночью начинает плакать

И как будто сглатывает что-то

Возможно у него появляются сопли!!!

А они уже третий раз за 2 месяца. И если будет темпа, то это будет третий раз.

А это крах моих нервов!!

Как обезопасить его? Загасить на начале?

Может начать промывания носа?

Днём и ночью дышит носом

Не текут

Не шмыгает

Вот утром только пару раз шмыгнул и всё

Но! Это похоже на то как до этого начинались те вирусы