Мой желудок требует еды каждые 3 часа, иначе такие неприятные ощущения и тошнота😭 А есть-то не особо хочется. Девочки, кто чем спасается? У меня в ход идут фрукты, курт либо пару ложек второго блюда.. уже не знаю, что еще можно
Попробуйте курагу, орехи с собой носить, тоже было так, резкий голод и тошнит. Ночью себе на полку ложила фрукты и шоколадки, кушала и дальше спать) но у меня это было только 1 триместр , потом прошло)