может в вашем арсенале есть что нибудь от бессонницы? я засыпаю в 5-6 утра, и просыпаюсь к часам 11 дня. весь день разбитая, ничего не успеваю, раздражительность. как ляля, день с ночью перепутала походу)
атаракс, донормил, паксил, эглонил, гудслип, магний мне не помогают..
У меня на беременность появилась ночью бессонница, а днем я как ленивец без зарядки 🤣
Нет 🙂↔️
Легла вчера в 11 в 4 проснулась и всё
Дремала , но все слышала, потом санитарка пришла полы мыла, потом нас разбудили мерить давление и всё спасибо и не поспишь
Днем пыталась только засыпала глубоким сном , мама позвонила и разбудила звонком 🥲👍🏻
Пустырник и 2 тенотена под язык попробуйте не помогает