Почему критикуют спонтанность и как это влияет на отношения

Часто люди реагируют на чью-то спонтанность критикой: «Ты слишком громко смеёшься»; «Веди себя серьёзно» ; «Что ты как ребёнок?»

Это попытка контроля: сделать другого удобным, предсказуемым, безопасным.

Зачем это говорит человек: чтобы заставить другого почувствовать стыд, остановить его радость и контролировать его поведение.

Что происходит с тем, кому это сказали: он сжимается, прячет свои эмоции, перестаёт быть спонтанным и радостным, теряет чувство свободы.

А стыд — самая сильная эмоция, которая подавляет спонтанность и творческую энергию.

человек перестаёт быть собой рядом с другим, а отношения теряют искренность и радость.