Как справиться с негативными мыслями о себе и похудеть

Худеть нужно , но исключительно для себя.

Я была 100кг , похудела до 55 кг.

Резекция.

Жалею ли я ? Да ! Только жалею о том, что не сделала это еще раньше.

Потому что вечно сидела на диетах , сбрасывала - набирала и так по кругу.