Опасные уколы для похудения: стоит ли рисковать здоровьем?
Знаете, меня удивляет как в последнее время женщины настолько не любят себя, что кидаются в крайности и ставят себе уколы для похудения.
(Я не беру в рассчёт где это необходимо, пример мой папа, если не похудеет на 30 кг, операцию не сделают, а без этого он не сможет дышать.)
Вместо спорта, правильного питания, умеренной активности.
Препараты нового поколения, а многие и без сдачи анализов, врача, просто ставят себе укол.
Я разочарую многих, но просто от укола будет эффект шарика, который сдулся, соответсвенно без силовых здесь не обойтись)
Эффект в одежде и без весьма разные вещи, ну а второе подумайте хоть чуть чуть, как поведет себя организм потом…
Я была на вашем месте, ходила по кругу, похудеть не могла, но как итог сделала больше и зависла в теле мечты, да я пашу и держу форму, но я здорова, я хорошо себя чувствую, я активна, я продуктивна.
Побочки, у каждого второго, про скрытые я вообще молчу.
Стоит оно того!?
P.S уколы блокируют аппетит
(процессы могу подробно описать), итог кушаем меньше, получаем дефицит ккалл и худеем)))
Лучший комментарий
@nastiyaysik я не сомневалась в том, что вы нутрициолог и фитнес тренер 🤣
Это говорит о том, что вы штампованный инстаграмный специалист, но не профессионал))
Вот эти ваши слагаемые - это вообще не равно идеальное тело.
Комментарии
Свободных мест нет)))
А курсы я не продаю 🤗🤌🏽
Согласна с вами. Моя мама весила больше 100 кг, ей уколы назначил эндокринолог. Скинула на них, но в какой-то момент вес встал. Взялась за питание, сейчас продолжает скидывать вес уже на пп и подсчете кбжу. А вот подруга с весом в 63 кг сама себе назначила. Такого тоже не понимаю
Очень часто, девочки едят не просто потому что, а изза сложных психологических проблем. Где еда - далеко не только еда. И в этом случае не получается "просто" не есть
@nastiyaysik такие проблемы не у всех, а решение какое, полюбить себя?)) Девчонкам из дисфункциональных семей, например , легко просто взять и полюбить себя и перестать в еде видеть защиту, спокойствие, утешение?) Нужна длительная психологическая терапия ,часто ад,и ,часто да, уже уколы. И я сейчас говорю не о каких-то редких случаях и огромном весе. Сплошь и рядом эти девочки с плюс 30кг ,"обычные".
И дело тут совершенно не в лени или "любви к себе".
Такие слова, как у вас в посте, могут ранить и так сильно раненых. Зачем?
@lali-mali, вы принимаете близко к сердцу, и не видите суть поста)
@nastiyaysik я вижу суть поста слишком хорошо.
Не пишите так обо всех и не судите всех по одному. Как говорится наденьте его ботинки и пройдите его путь.
Вы смогли, супер! Пишите как, рассказывайте. Но не смейте осуждать тех, кто идет другим путем. Не вам решать, не вам судить.
@kari-karite, включите пожалуйста мозг))))
И научитесь читать 🤗
Я никого не теряю, но бывают девушки/мужчины у которых есть показания к применению)
@nastiyaysik, а вы научитесь яснее излагать свои мысли. Это ж вы его не включали, когда писали пост, осуждая всех без разбора))я тут при чем)
Того, у кого есть причины, вы тоже заочно осудили. Что они сами не смогли. И в каждой строчке читается презрение и осуждение. Ну ладно, все понятно)
Вы все попробовали ))) и липолитики и муджаро . Но это все ерунда . Это все просто , чтобы знать 😅Авокадо рулит.
Чтобы что то осуждать и тем более писать про женщин , которые себя не любят - вникните реально в то, как это работает, в то что такое инсулинорезистентность (а это у всех полных людей) . Огромный чат в телеге по препаратам , такое количество людей , которые стали жить лучше и избавились от всяких болячек, что вот эту ересь «блокирует аппетит» странно читать.
@nastiyaysik, вы это скинули как объяснение ? К препаратам есть инструкции и они в свободном доступе . Вы их сами бы прочитали, экспериментатор. А то профессионализмом не пахнет. Я что то колола, не знаю что и не по инструкции -говно, осуждаю.
Хорошо рассуждать, когда вы здоровы и можете пахать) а кто не может? Ну, к примеру, кому из спорта по состоянию здоровья можно только плавание и дыхательные упражнения. Бегать, прыгать, тягать тяжести, приседать нельзя. Сколько человеку нужно плавать, чтобы достичь тела мечты?)
А люди с показаниями? Не уколешь- не похудеешь- умрешь от какой-нибудь болячки(осложнения).
А сколько таких, кому помогли уколы или что там еще, и никаких побочек нет на отмене?
Пусть колят. Пусть делают , что хотят. Вам и нам какое дело до других?
Каждый человек делает свое тело как может. Как умеет. Как ему посоветовал врач. Или как он додумался своими мозгами.
Вообще пофиг) если вы позиционируете себя, как тренера или что-то в этом роде, лучше, конечно, не обесценивать действия людей такими высказываниями. Не все правильно пойдут, обид будеееет… а нафиг оно вам надо?)
@nastiyaysik, скрин делать не стала. Из текста «я была на вашем месте(ну-ка, покажите себя прежнюю , из какой формы вы в красотку превратились))), а теперь я пашу и тд и тп». Ну вы молодец, никто не спорит. Это большой труд. А другие тут при чем) кто-то не может пахать по разным причинам. Что ж теперь ему всю жизнь жиробасом ходить пыхтеть) опять же, я согласна, что колоться ради 5 кг лишней воды это бред. Но это ,блин ,ииииихххх дело личное. Чего вы так кипишуете за чужих то людей) их свое здоровье не волнует. А вы вся испереживались прям)
@kari-karite, с РПП, да знаю что это такое, и здесь работа с головой помогла полностью избавиться, а не спорт зал кстати)
Опять жопой читаете 🤣
@nastiyaysik, так приходится жопой читать, когда вы пишете жопой😝
Короче, ничего по существу. Одно только «я знаю, что это, надо работать» , но толку от того, что вы это знаете, для других- никакого. Мы поняли, вы - осуждаете уколы) то, что надо работать,мы в курсе) спасибо, кэп! 👋
Напишите еще раз, что я читаю жопой, мне все равно буква Ю))
Спасибо за диалог, удачи в работе!
Крутая фигура 👍 Это большая работа👍 Ни один угол не сделает тебе мышцы.
У Вас очень красивая фигура 🤤🤤🔥
Труд, упорство, стабильность-результат прям огонь🔥
Работа в долгую 😍
Я аж чуть не прослезилась, как хочу в зал, потягать железочки🥺😁 но, пока йога дома на коврике))
Полистала комментарии🤦🏻♀️
Ваш пост многие читают между строк, только те слова которые им захотелось🤦🏻♀️ крепитесь и не обращайте внимания🙈😁 ленивых и «самых умных» 🐍 здесь большая часть 😂 Я листаю и вижу сколько их тех же самых теперь у Вас😂 с той же желчью😂
Найти время сделать пару подходов приседов они не смогут, зато Вам распишут, чтоб не учили других жить😂
Если у Вас красивое тело и красивая жизнь -Вы уже им заведомо не понравитесь🥺😁
Продолжайте радовать глаз 🔥
Это ответ по любому красивой девушки😅, сейчас зайду на профиль и уверена так и есть)))
Всё верно, суть уловили не все)))
Уколы не блокируют аппетит 😂😂😂
Боже )
Они блокирую фермент-липазы.
Из этого жир,не может всосаться в кровь ,соответственно он проходит транзитом,и человек худеет.
Вот и все.
Я говорю простыми словами)
На уколах аппетит снижается, человек потребляет меньше и естественно худеет, про процессы я не буду рассказывать каждому 😅
А липолитик чисто в жировой пакет?это про эти уколы речь?
Зачем вы слушаете человека,без мед образование?
@nastiyaysik спасибо большое ❤️мне про липолитик интересно было 🙏
@pollinashishova, но опять же, это было очень давно, ставила раза 2, не увидела эффекта и перестала, возможно нужно дольше, но я думаю работает в любом случае с питанием и спортом)
Мы все умрем. И тот , кто пишет этот пост и тот, кто читает, и тот кто укол себе делает.
@nastiyaysik, вот представьте, что в век «уток» вам говорят, не колите губы! Ну последствия же… ну вид же….
И я думаю, вы слышали в свой адрес это. Но вы укололи. Вы считаете, что это вас сделает лучше, красивее, дороже, привлекательнее….
Вы подсели на свои уколы.
Ваш выбор. Осознанный риск.
Поэтому что тут дальше говорить)
@goodnight8, абсолютно разные вещи, как и спектр действия)
Нет, мне так не говорили)))
И если бы на кону стояло бы мое здоровье, губы я бы колоть не стала)
@nastiyaysik, не хотите видеть просто)
Ладно) Удачи Вам!) 🌺
Как нутрициолог и тренер вы ничем не поможете людям , у которых проблемы с едой и с любовью к себе . И если по каким-то причинам недовольный своим телом человек не начинает заниматься и правильно питаться , то вы в данном случае бесполезны , пока свое не отработает какой-нибудь психолог )
А читая ваши комментарии все более понятно становится , почему ваш старый аккаунт блокнули 🤣
Мой аккаунт заблокирован не из-за какого то человека отсюда)))
Я могу помочь внедрить новые привычки, помочь найти баланс и разобраться с питанием))
Что я и делаю, достаточно успешно)))
Свободных мест у меня нет 😆, и девочки со мной работают в долгую)
Вопросы?
Шикарная фигура!🫠
Бля комменты топ, у всех сразу рпп и гормоны😁 извинитесь, но люди с этими проблемами даалеееекооо не основная масса. Основная масса - это те, кто ищут быстрый и легкий способ, никто не хочет напрячься, закрыть рот и уделять 3-4 часа в неделю тренировкам. Многие просто не хотят признавать, что они лентяи без силы воли и желания работать в долгую) на себя же работать, свое тело и красоту)
Всё верно, хоть кто-то понимает смысл написанного)
1) похудеть можно только путем дефицита ккал и движения
2) нормальный сон!
3) оземпик-семавик работают прекрасно если у человека огромный вес, и он уже даже двигаться не в состоянии. Этот препарат для 200кг+ примерно. И он достойно работает. А те кто хотят скинуть 5-10кг и бегут колоться те дуры просто
Многие считают что они на дефиците, типа ничего не едят, а потом начинаешь спрашивать что ела, там 2000 легко набирается
@nastiyaysik интересно просто, люди без показаний и физ нагрузки теряют 30%веса вообще легко, почему на мне не работает)))
@irina402, всё индивидуально, плюс у Вас диабет
Ну это идеально😍
Хочется также! Надеюсь я поправлю свое здоровье , голову, и возьмусь за тело 🙏
Вы конечно молодец, но и я тоже молодец и да я делаю себе эти проклятые уколы) и питаюсь правильно прикиньте, и даже в спортзале тоже пашу и даже скинула уже 20 кг)
Так что не надо обесценивать меня и мои уколы, как хочу так и худею
@nastiyaysik, не всё-это те, кто вообще «не понимаю всех этих уколов», «дуры», «лентяйки» и пр. Вот они правильно поняли ваш пост. В целом, как и все остальные.
@bambaleyla Каждый решает, как ему лучше. Я тоже вес набрала, и понимаю вас. Сейчас понемногу отвес пошел,пью для поддержки щитовидки тирамин классик, обмен веществ ускорился и удается худеть. Но еще есть к чему стремится.
@xenia09, мне что-то врач тирамин не назначила в этот раз. Думаю после стабилизации веса предложу ей.
Если в вкратце, большинство выбирают легкий путь, не думая о последствиях)))
Ну я в принципе подозревала что все это ерунда
Я на дефиците на 30 кг похудела ,но ёлки палки,что делать сейчас - то ? Всю жизнь жить на дефиците я ,наверное,не смогу и спорт подключить смогу только к лету ,получается до лета надо на дефиците продолжать ,просто я катастрофически боюсь поправиться
@nastiyaysik, хороший совет. А вот как это сделать если ты с 8 до 18 в офисе, к 19 приходишь домой, до 22 делаешь уроки, дела, готовишь и прочее, а потом у тебя 6тыс шагов в итоге и нет сил даже разговаривать?
@yuliya-tort, я ответила девочке выше с примерами как)))
Привела пример своих подопечных как они выстраивают график, при наличие детей, отсутствия мужей, своих бизнесов, работы)))
Так,это все конечно прекрасно и ваше тело восхищает, но будет ли пост для тех кто не может набрать вес? 🥹 вот не могу я есть три раза в день даже, я не знаю возможно это РПП я честно не читала даже симптомы, ну вот нет аппетита, чувство голода игнорирую, никакая еда не приносит удовольствия. Вес 47-48 выше не поднимается. После родов так, вошло в привычку , некогда было сесть поесть нормально, стресс тот же. Что делать?
Похожая ситуация. Не могу набрать вес, хотя жру как не в себя. Вечные упадки сил, обмороки, тремор (если вовремя не поела).
Все врачей обошла каких только можно и нельзя. На что только не проверяли (диабет, гормоны и много еще чего за 15 лет последние). Все анализы идеальные, говорят здорова как бык😅 ну вот такой метаболизм. Ну это же ненормально, явно есть какая-то причина 🤔
Вот DeepSeek советы дал, экспериментирую)
Насчет шарика.
Тут девушка есть , которая на оземпике очень сильно похудела. При этом у нее шикарная фигура , не обвисла и тд
Это от чего зависит вообще ?
@inna_k., Аня колола Мунджаро, и я понимаю почему, в каких то моментах я знакома с человеком и понимаю почему она пришла к этому)
Да, она похудела и конечно это труд, она же соблюдала диету, просто ей стало проще это делать)
Но вот качество тела без силового тренинга на мой взгляд не очень)
Опять же я видела какие то посты, и оценить не видя человека без одежды мне сложно, а возможно там был спорт)
@nastiyaysik я и написала, что спорт есть, но она не живёт в зале.
А почему и так всем понятно 😉
Но она ,повторюсь, делала все грамотно, с полным обследованием и пр. А что делают девочки, сходив один раз к эндокринологу или вовсе по самоназначению - в голове не укладывается.
Чтобы что-то взять ,надо что-то положить. Деньги, время потраченное в зале, время потраченное на изучение и изменение пищевых привычек и тд. Просто хочу не работает ,всегда надо быть уверенной в том ,что не откинешься после самоназначеного укола.
@inna_k., да Аня делала от и до, и вложила в это не мало)
Я только за такой подход про необходимости, и самостоятельно она скорее бы не похудела)
Я даже не знала, что есть какие-то уколы для похудения 🌝
@cherry_permanent, очень круто!!!
Вы умничка)
Каждый человек выбирает свой путь, никогда не залезть ни к кому в голову и не узнать их выбор и их посыл. Но однозначно тут скорее играет роль человеческая лень и а вдруг есть волшебная таблетка? Я сама такую искала, нашла, убила здоровье, а вес вернулся через пару месяцев, вот только тогда в голове стука,дура что ты делаешь, но как говорится, плохой опыт-тоже опыт 😁
Не ставила уколы, но и зал с питанием мне не помогли. От слова совсем.
С каждым годом я прибавляю по 2-3 кг. Хотя отказалась полностью от алкоголя, стараюсь больше ходить, занимаюсь дома, пью бады и стараюсь больше правильно питаться.
Началось всё со стресса (после расхода с отцом ребёнка 5 лет назад) и до сих пор постоянно испытываю стресс периодически. Сейчас из-за работы. Она нервная и я всё близко к сердцу воспринимаю.
У меня было такое на фоне развода, ела даже по ночам)
Но поправлялась я от профицита ккал, уверена и у вас вопрос в этом)
@nastiyaysik если бы, то давно похудела. По ночам не ем, слабость есть - это грузинская кухня. Всегда заказываю либо хинкали, либо хачапури по аджарски. Но я каждый день в рестики не хожу.
Дома же стараюсь готовить больше овощей + мясо всегда.
Я тоже за то, чтобы все эти уколы для похудения были только по показаниям
Ну так их разве не по рецепту только продают? Мужу эндокринолог рецепт выписала
@zhurinadasha, как выясняется их может купить каждый
Я делаю уколы по назначению врача, строго сдав анализы и пройдя обследование. Это не волшебная таблетка. Я соблюдаю выписанную диету, выполняю физ нагрузки. Хочу победить зависимость от еды, работа с головой так сказать, водный режим. Да, у уколов свои побочки дай боже. Просто всадить укол в живот не работает🤨 тут комплексный подход со всех сторон. Я не выпрашивала его у врача. Я работаю над собой. Никогда не буду осуждать за это людей.
@maryivanovna после родов что то переклинило, в рот летело все что под руку попадалось на постоянной основе . В себя пришла и взялась за здоровье только сейчас. Инсулин взлетел к небесам.
@managarm, ох как вас понимаю,был период и у меня когда весила 85 и Слава богу я переболела коронавирусом и у меня было отвращение на сладкое и мясо и постепенно мой вес ушел и я приходила в себя как до родов
Спорт зал и активность не обязательна. Точнее шаги ходить к примеру это уже ок. В зал ходить не нужно же
Уколы не Колю но и ем практически все,но не много ,прям к идеальной форме не стремлюсь,себе нравлюсь и такой кроме живота конечно
Не вам оценивать кому надо, а кому нет.
Я 15 лет не могу щитовидку усмирить. Она замедлила обмен веществ наглухо. Ем 1200-1600 ккал, набираю. Есть меньше - голодно. Лишний вес провоцирует диабет, диабет затрудняет работу щитовидки, щитовидка замедляет обмен веществ. ХЛОП! Замкнутый круг захлопнулся…
Мой вес 75 кг. Рост 164. У меня некомпенсируемый гипотериоз. Надо компенсировать всеми правдами и неправдами. Решено колоть и снижать вес, разорвать порочный круг. За 2,5 месяца -5кг. Гормоны еще не сдавала, думаю там еще нет изменений.
Да, я не для поддержания дыхания колю. Но извините, ваше ПП и спорт не работают при таком состоянии организма…
@bambaleyla, здравствуйте, извините за непрошенный совет, пожалуйста , у меня тоже был некомпенсируемый гипо.
Я пью 4 года т3 (торговое название - тиромель, его нужно возить из турции, например, или заказывать у байеров)
Потому что у многих на т4 нет конверсии в т3 на фоне тироксина
Только благодаря ему я смогла скинуть вес и начать жить.
Если вдруг Вы не рассматривали такой вариант, возможно, Вы изучите вопрос и это Вам поможет (ну с эндокринологом , конечно)
(Одно но - Комбитерапия с 2012 года в рф неофициально не приветствуется )
Здоровья вам, очень надеюсь, что Вы победите эту дрянь
@monkeybonkey, я пропила тиромель. У меня не было на нем компенсации увы, и врач сказала, что дело не в Т3, так как по анализам конверсия есть…
У меня столько осталось тиромеля(((( пачек 15 точно. Может уже даже срок вышел. Не знаю куда его девать теперь…
@monkeybonkey, и да, спасибо за совет))) за такое не извиняются)
Прям вовремя ваш пост. Эндокринолог выписала мне эти уколы. Причем я не просила. Но вес просит и преддиабет. Но каждый врач, которому я говорила, что вот закончу ГВ и начну колоть семавик мне говорили " Не надо! Вы сможете и так похудеть " А у меня вес сейчас ого-го. Если уж врачи говорят от гинеколога до узиста, то наверно надо дать себе миллион пятьдесят девятый шанс похудеть самой 😃
Попробуйте самостоятельно 😌, если прям никак то конечно стоит, у Вас есть причины к этому)
Сама папе купила, начнем ставить, там без вариантов(
Сколько бы я его не учила правильно питаться, он не слушает и всё тут(
@nastiyaysik привычка вторая натура. Очень сложно себя перебороть даже во взрослом возрасте, не говоря о старости
Вау 🤩, какая вы красивая . Я на интервальном голодании , дефицит 1600 ккал 30 ноября будет 2 месяца . С веса 91 кг ( (рост 171 ) сегодня 79,900 . 🥹.
И как вы вышли из этого круга?
Поправляются же от стресса. Человек испытывает стресс - заедает едой - успокаивается. Как и с алкоголем
@nastiyaysik, круто! Тоде хочу так. Хочу вернуть себя себе. После 2-х родов очень сильно я поплохела. +16 кг. И с волосами жуть. Но пока не знаю как. Пока борюсь с реакцией на стресс. Перееданий уже нет, тяга к сладкому пропала. Но вес стоит. Но из стресса я выйду минимум через полгода, а то и год
@marinina7, обнимаю, могу дать хорошего клинического психолога, нужно вырубать корень)
У меня сейчас если стресс, наоборот аппетита нет 😁
@nastiyaysik, поделитесь со мной пожалуйста психологом)
В чем тут крайность? В моём случае, я предпочитаю путь более лёгкий, убрать свой повышенный аппетит, есть меньше без постоянной мысли о том, как я хочу есть и как я бы сожрала всё, что я вижу на столе и тд. Спорт присутствует в моей жизни, но не настолько, чтоб я жила в зале, пп невкусно, хоть убей и вообще мне нравится тюленить. Я не хочу менять себя и свои привычки в основном, мне нравится так жить. Я ещё курю, пью шампанское и вино( не в беременность)не придерживаюсь режима дня, могу не спать по ночам. У меня такой ритм жизни. Однажды я уже худела на дефиците и Кето, с силовыми,режимом и кардио с 90 до 60 ,это заняло три года и постоянные мысли о еде чуть не свели меня с ума. Я не хочу жить так, наполовину. Есть невкусную еду, ебашить на спорте, держать грёбаный режим- для меня это не жизнь в удовольствие. Мне легче и комфортнее убрать тогда аппетит, чтоб держать этот грёбаный дефицит ккал. Спорт присутствует в моей жизни, повторюсь.
Я похудела очень мягко при приёме семавика и забеременела. Пока прервала естественно, но после родов обязательно вернусь. При этом по анализам у меня всё норм, у меня понизилась инсулинорезистентность, нет этого дикого жора, что был перед началом уколов. На данный момент я набрала 7 кг вместо 15 кг в прошлую беременность. Ну и где у меня нелюбовь к себе?? Наоборот, я как раз себя люблю очень.
Вы выглядите прекрасно, но насчёт жизни в спортзале и пп- это не для каждого. Вы просто не любите вкусно и много поесть. Потому что, если любите, то просто спорт и пп - это так и будет вечным желанием пожрать в голове, отвлекающем от жизни. Для такого есть уколы, которые это желание выключают.
Вы просто ленивая, как и 90%, я в их числе, но здесь вопрос выбора и привычек)
Я очень люблю вкусно кушать, особенно сладкое, каждый день бы ела, но я делаю приоритет на другом)
Уколы не для этого созданы точно, а для больных диабетом, ожирением)))
И это не игрушка, и не препарат для того чтобы меньше есть)
@nastiyaysik при соблюдении врачебных правил при приёме этого препарата и своевременной сдаче анализов для контроля я не вижу никаких проблем. У меня вполне себе ожирение первой степени, также и генетическая предрасположенность к диабету.
Я не говорила про то, что это игрушка. Это инструмент, помогающий похудеть. Ну вот для вас приоритет это красивые шмотки на красивом теле, а у меня собственный комфорт во всём.
Поэтому, ваш вывод о том, что те, кто выбирают уколы, не любят себя ошибочен. Делать надо просто грамотно.
Я худею с имт 39 почти, ожирение 2 степени было, мне необходимы были уколы. Поэтому осуждать странно.
Ваш случай я не осуждала)
Читайте внимательно текст 🤗
Последнее время все больны похудением🤦♀️ извращаются над своим организмом как могут
Прошу прощения за вопрос.
Какой был ваш максимальный вес?
С которого вы похудели до таких результатов?
Вы очень красивая, и у Вас всё получится)))
Но есть конечно и последствия тех же родов, которые обычным путем не убрать, это факт)
В вашем случае нужно время, как по мне, и если пройдет полгода-год вы сделали всё и Вас не устраивает дальше что-то делать)
@nastiyaysik, я вот думаю также, под нож решусь только в очень крайнем случае🙈
А вам спасибо за мотивацию, глядя на вас - веришь, что нет ничего невозможного🥰
Меня удивляет, когда кому-то не все равно, ка живут другие 😁
Я эксперт, и человек у которого есть своё мнение)
Вай нот!?
@nastiyaysik а, ну раз эксперт в чужой жизни, тогда ладно
@yana_sleptsova, пост нужно читать внимательнее 🤗
Проще всего выпить таблетку или сделать укол,нежели пахать в поте лица,выработать дисциплину и силу воли,потратить кучу времени и сил.Лень -самый главный наш враг.
Многие без назначения врачей колят,при этом нифига не делают,а как только перестают,то возвращаются в своё толстое «до»
Никого не осуждаю,но я боюсь всех этих препаратов,лучше буду сама медленно,но верно и без срывов,нежели колоться такой ерундой,а потом набрать в два разв больше.
Есть девочки,которые по показаниям колят,но при этом не соблюдают питание,водный режим и т.д,поэтому и результат не впечатляет,а есть те,которые все делают в совокупности и результат у них огонь и после отмены скорее всего они не вернутся в прежнее тело
Да у меня кстати няня (ну бывшая), она вечно худела, помогала как могла ей)
Сама от балды проколола, -15, убрала и вес стал возвращаться.
Чудес не бывает)
@nastiyaysik, моя кума такая же,пока колола худела,как только перестала,так набрала в 2 раза больше,ну и качество тела теперь оставляет желать лучшего .
Рассказала ей,как я худела и худею,вот тоже начала вместе со мной,говорит тяжело😂 Потому что привыкла,что все легко и просто уходило,без усилий
Пост снова прочитали жопой. Занюхнули поверхностно. Начали оправдывать себя и свой выбор в пользу слабости.
Вы верный посыл дали- чистота питания ,забота о здоровье и дисциплина +физические нагрузки.
Есть конечно ряд побочных эффектов, но это индивидуально)
Можно почитать (там много всего), ну и больше всего тревожит что препарат не до конца изучен)
Папе нужно сейчас по здоровью ставить, это прям необходимость, но немного переживаю.
Я могу конечно показаться грубой, но для меня-это зачастую ленивые жопы, не вызывающие уважения! Абсолютному большинству из них достаточно сбалансированного питания в условиях постепенно нарастающего дефицита и, как минимум, должной активности.
Как я согласна с вами... Я похудела на 28 кг и я знаю о чем говорю, но на работе женщины, которые весят 100+,едят на завтрак хлеб с майонезом, на обед суп все с тем же майонезом, пытаются меня оскорбить, что не всем же быть худыми, кому то и красивыми надо и тп... А потом сами ищут на вб таблетки и пьют после тонны майонеза 🤦а те кто спрашивают как похудела, им отвечаешь, в ответ только ой нет, не жрать это не моё
Это все хорошо, вы выглядите прекрасно)) для меня худеть правильно не проблема,и спорт тоже)) но только что делать с грудью, которая резко спешит покинуть меня и лицом,которое превращается в угловатые косточки,будто я наркоманка.
А ссылка на корсет уже была? Шикарно выглядите 😻
Полностью согласна с Вами👏
Просто Браво!
Мне кажется, зачастую девушки сами себе внушают, что у них гормональный сбой и из-за этого они не могут похудеть. Лично для меня это отговорки и оправдание своей лени!)Я сама худела с большого веса после травмы и оправданий себе не искала, так как прекрасно понимала, что наела эти килограммы.Я также знала, что стоит вернуться в спорт и дефицит, и всё вернется на круги своя.
Всем худеющим желаю перестать искать отговорки и наконец-то начать что-то делать)))))
Я похудела на ПП и спорте . Хотела ли я нажраться еды самой неполезной до отвала - да . И очень сильно . Но решила выбрать себя и свое тело . Я перешла на рациональное потребление. Я ем все . Но уже не так часто и не в таких количествах . А ставить уколы без мед показаний и без врача , ну это совсем 🤯
Вы не очень положительно настроены по отношению к этим уколам, но сами кололись?)
@nastiyaysik, о, какой у вас основательный подход к работе. Такая самоотдача, прям все готовы сделать для клиентов))
@ibetroz, я очень много изучаю для себя а том числе, и да если я кого-то беру, я работаю комплексно, и если у человека есть показания, от меня он идёт к эндокринологу)
Работа над телом, это не только в качалку)
@nastiyaysik, что за бред? Этот препарат назначается только по показаниям. Зачем вы себе его кололи? О чем пост, о том же и ваш ответ. Чушью какой-то занимаетесь тогда.
А я просто родила погодок и некогда мне сидеть спокойно и жрать🤣
Даже с первым сыном,он орал,а я не могла так сидеть и есть спокойно.
С обоими детьми шла рожать весов 74, спустя пару месяцев я уже вешу 53-52)) причем вообще не сидела на диете.
Для меня конечно загадка как можно в декрете стать весом больше. Некогда даже себе то завтрак приготовить….
Да запросто)) я завтракаю и обедаю шоколадкой, редбулом, газировкой, или чем нибудь из пекарни, потому что некогда готовить и есть дома. То есть тем, кто дома, я готовлю завтрак, но сама поесть не успеваю, потому что надо успеть отправить / отвести детей в сад/школу, и к восьми часам успеть добраться до универа. В семь часов вечера ужин, и не есть после ужина не получается, потому что уроки, стирка, уборка, готовка, свои всякие дела требуют энергии, ложусь я в час-в два-в три, и сладости помогают не уснуть. Так что набрать вес вообще не сложно))
Вот именно что нормальную еду готовить некогда и ешь всякое хрючево полуфабрикатное. Чтоб нормально весить - нужно высыпаться и есть нормальную полезную еду. А в декрете этого нет. Поэтому многие в нём становятся похожи на шар. Меня тоже раздало достаточно сильно, пока работать не вышла.
Я взялась за себя сейчас как раз после того, как мне знакомая сказала «ой, да проколи мунжаро, сейчас все колят и хорошо, у меня и сестра и мама так худеют, вообще супер». Меня так это зацепило, неужели я сама не могу 😕 в итоге получается)) в головн такие мысли были, неужели я настолько уже отчаялась, что пошла бы на такое, вроде нет же
Вы большая умничка)))
Я нормально отношусь к препаратам по назначению, хотя есть вопросы, про потом)
Не знаю,кто пишет гадости, но ваау белье,на этом все))
мне очень интересно, а как эти уколы продают всем подряд? это же рецептурный препарат, который, как я понимаю, должен выписать эндокринолог. то есть они всем людям с лишним, или даже не лишним весом спокойно выписывают рецепт?
@siaaaaa, я папе купила вчера препарат, заказала на ютеки в аптеку на районе)
2 препарата по рецепту, забрала без рецепта, даже не спросили
@nastiyaysik, попробовать что ли… а то антибиотики прописали, а я рецепт потеряла
Я не могла похудеть, типа ой как тяжко.
Заберемена, поставили гсд. А на нем диета - нельзя никаких быстрых углеводов, долгие тоже можно умеренно. Гарвардская тарелка и все такое
Вуаля, набор всего 5,5 кг (и это при крупном плоде в 2,7 кг на моем сроке). А в первую беременность было +15кг🙈 разница в питании и все!
И да, ради себя мотивации было маловато, но ради ребенка - смогла взять себя в руки.
Надеюсь, восстановлюсь после родов и полезные привычки останутся и спорт смогу добавить.
@anastasiaveselaya спасибо, что предупредили.
но я и сейчас ем немало. Просто это овощи + мясо/рыба. Люблю все пожирнее при этом - это и баранина и утка и рыба жирная.
@yaku_ninka_ya я в беременность саму тоже мало ела
А потом какой-то ужас (
Прям после родов мясорубка не закрывалась (((
@anastasiaveselaya я ем много и разнообразно. Чтоб не срываться на сладкое и мучное надо быть всегда сытой 🙈😆
@lelyayu10 знаю. Написано про другое. Но каждый уловил что смог
Ну вот я 14 лет была в порочном кругу пп+спорт, потом срыв и откат. Тратила кучу денег на личных тренеров, на питание и анализы постоянно.
Потом год я тратилась на оземпик и психотерапию со спортом. Ну.. это дороже. И это сложнее, чем пп и спорт. Легче только в вопросах психотерапии, тк проще работать с пищевыми привычками, когда нет зверского голода.
Думаю все гораздо проще) многие в поисках волшебной таблетки, а все что вы описали требует усилий, времени и денег. Тут регулярно вижу про чай для похудения и прочую ерунду, обычно ещё со скрином с вб и ценой в 350 р
@lelyayu10, а толку то? Тело не красивое один фиг от этих уколов
А вы видели стоимость препаратов?
Помимо этого так же нужна диета, походы к врачам, анализы, узи)
@mamakoshkaaaaa, вы по своему опыту судите? Или по сплетням?
Я пробовала, в совокупности с терапией у психолога, спортом - тело стало лучше в 1000 раз, у меня впервые за 14 лет мышцы появились.
Так еще и анализы постоянно контролировала, тк это терапия с врачом. Мало кто худея контролирует каждый месяц все показатели.
Ну поспорю… вот вы все такие говорите правильное питание, спорт. Но когда есть гормональные проблемы попробуй закрыть рот и не жрать, аппетит зверский. Когда на правильном питании за месяц -1 кг, который реально трудно было сбросить. Я долго не хотела ставить уколы, годами наблюдаюсь у эндокринолога. Но сейчас решилась, потому что после отмены гормонов вес опять вверх идет. И представьте, мне не хочется жрать все подряд, я ем здоровую еду и мне вкусно, и порции меньше. Поэтому все индивидуально. У вас были проблемы со здоровьем и вы набрали 100 кг и потом похудели благодаря спорту и пп?
@arinka.hota, препарат подбирается с врачом эндокринологом после анализов, узи. Я не могу советовать вот так просто его колоть, не безопасно и могут быть побочки. У меня семавик, колю сама. У меня просто показания есть к таким уколам.
Да, есть категория людей которым это нужно, я писала выше про историю папы)
Но когда девочка (у меня есть подобная при росте 175 весит 45 кг, ставит уже конские дозировки и хочет идти дальше, это перебор)
Или если девочка хочет скинуть кг 5
@arinka.hota, есть 2 действующих вещества (семаглутид и тирзепатид),
Оземпик/Мунджаро и их аналоги.
Идёте к эндокринологу, а далее по назначению)
С расстройством пищевого поведения и лишним весом 30+ кг эти препараты полностью оправданы. И никакого эффекта шарика. При условиии одновременной терапии препаратами, психотерапии и плотной работой с привычками это отличный вариант для тех, кто годами ходит по кругу и набирает все больше. И нет, вес не возвращается, если реально работать с проблемой привычек. И не у всех далеко побочки, если колоть с врачом и соблюдать тетрацию доз.
Прошла через это. И не понимаю эту волну осуждения. если бы все просто раз и навсегда решалось пп и спортом, все бы были давно худые. Но все куда сложнее, чем просто похудеть. Особенно людям с рпп. Я 14 лет пыталась спортом и пп все решить, лучшие годы молодости я была гусеницей. И после каждого похудения был эффект йойо. Единственный раз, когда я эффективно скинула и изменила привычки - был на уколах. Просто потому, что с ними реальнее работать в психологическими проблемами, тк ты сосредоточен на психотерапии, а не на том, как бы не сожрать чего. Голода нет, есть время на лечение расстройства.
@laaalalaa, шок в шоке, редуксин пробовала я 🤣, это было в 22-23 чет такое и помню что не помогло, купила в аптеке)
@vasilikev7516, да, это было лет 13-15 назад)
@nastiyaysik, ну тогда не удивительно)) редуксин не зря рецептурный препарат)
@arinka.hota, о, блядский костюм от бона файд ))) тоже на него посматриваю, а муж стебется, что это кринжатина 🗿☹️
Вы молодец 👏
Странно что вы идеальную сексуальную женскую фигуру дрищом называете, это точно не от принятия своего веса
Чтоб вы понимали дрищ звучит так же оскорбительно как жируха
Ого)) мне кажется я первый раз под вашим постом увидела хейт🙈 счастливые мамочки? Осень? Риторический вопрос, короч
@katka16.08 зависть потому что) у автора крутое тело. И я понимаю, сколько сил и труда в него вложено. И это достойно уважения)
@kato88, вообще, для меня это стимул и мотивация
@katka16.08 для вас, для меня, еще для пары тройки человек, но как вы написали выше, большинству это как красная тряпка
Какой красивый блядский наряд на костях без лица вы выставили - мама, фитнес тренер, нутрициолог и действующая спортсменка. Огонь класс прям 😁 шикарная, прям бомба. Нужно срочно записаться к вам на марафон, ато я жирненькая после 2-го КС. 😅
Я вам открою тайну сейчас, но активность и правильное питание не всегда работает на 100%))
И что вы понимаете по правильным питанием?
Жёсткий контроль? Полное исключение простых углеводов?
Это тоже не выход и это тоже не про здоровье (ментальное в данном случае).
@prosto_polina, 1300
Вес 60, рост 160
Б/ж/у 116/61/158
@padryzkadorogaya, вам не тяжело на 1300?
Удачи вам! Тяжелое это дело, соблюдение. Я не люблю сама.
@padryzkadorogaya, очень мало у Вас)))
Попробуйте
110/55/170 в дни тренировок
В дни отдыха 150 углей)
Я вам открою тайну сейчас, но активность и правильное питание не всегда работает на 100%))
И что вы понимаете по правильным питанием?
Жёсткий контроль? Полное исключение простых углеводов?
Это тоже не выход и это тоже не про здоровье (ментальное в данном случае).