Симптомы депрессии и выгорания у мам: личный опыт

У меня выгорание было и упадок сил,когда встал и уже устал. Вообще ничего делать не хотелось. Витамины начала принимать, ноотропы врач прописывал. Препарат Проспекта помогал мне восстанавливать силы и энергию, после него бодрячком прям себя чувствовала

Когда у меня депрессия, я не хочу никого не видеть не слышать, думаю постоянно( как будто зависла), внутренний тревожность/ снаружи норм а внутренние ощущения как будто трясет все тело.

А так я очень веселая, жизнерадостная, муж сразу замечает когда меняюсь.даже телефон не беру в руки.

Чувствую она самая, думаю об антидепрессантах..

симптомы полная апатия и упадок сил.. есть тест на депрессию по шкале бека пройдите для диагностики

Когда у меня все плохо я не хочу появляться среди людей но я все ровно выхожу