Одиночество мамы двоих детей: как справиться с эмоциями

Я чувствую такое одиночество🥺

Как женщина. Когда мы планировали второго с малыша, с мужем я боялась этого очень, что снова я буду с младенцем 24/7,что у меня не будет времени на себя, что мы с мужем перестанем проводить время вдвоём, что я буду уставать безумно и плакать от больной спины и недосыпа.

Я боялась, что на мужа снова ляжет двойная финансовая нагрузка за нас всех (так как я уже не работаю), что он будет работать просто без выходных и до самого вечера.

Так и вышло.. я уже два месяца практически не вижу его дома, он приходит поздно домой, ужинает и снова садится работать за компьютером, он мало помогает мне с маленьким (не пишите мне про бабушек и нянь - мне нужно присутствие в жизни семьи МУЖА, а не няни). Я всё делаю практически сама, ночные кормления, походы к врачам, успокаиваю, укладываю, купаю, гуляю.

Муж может иногда встать ночью на замену памперса и подержать вечером ребенка, чтобы я хотя бы в душ сбегала. На этом всё 😭

Второй ребенок (школа, дополнительные занятия и тд) и быт полностью на мне, уборка, стирка, глажка, готовка (хорошо, что хоть иногда я готовую еду покупать могу).

И это никак не исправить, разговоры о том, что мне нужно на себя лично хотя бы 3-4 часа один раз в неделю ни к чему не привели, он только злится, что у него совсем нет выходных и он тоже безумно устает и подменить меня не может.

Про близость 🫂 я вообще молчу..я уже не помню когда он обнимал меня, просто обнял и держал бы чтобы я хоть чуть чуть почувствовала тепло. Но его нет 😭 мне так грустно от этого, что это скорее всего продолжится и не известно сколько. Я поняла за все эти годы, что у меня есть только я, что только я сама себе могу быть моральной опорой, что только я сама себя могу похвалить или утешить, что только я могу поддержать себя и проявить заботу.

У кого иначе я вам сильно завидую и заклинаю - берегите друг друга и цените что у вас есть эта любовь и поддержка, даже в самые непростые времена🙏