Как справиться со страхом генетического заболевания после ЭМГ

Девочки,я не знаю как себя успокоить. Ничего пока точно нет ,но я уже рисую что все плохо

История такая : У меня папа болел генетическим заболеванем,(не обследованный) слабость мышц началась у него лет в 40 и прожил он до 62 и вот я случайно оказалась у невролога совсем по другому поводу и она спросила про папу и сказала что меня нужно обследовать ,делала процедуру эмг мышцы проверяли,нашли отклонения которых не должно быть ,назначают МРТ мышц ,генетика ,а в дальнейшем генетический анализ (на который у меня элементарно нет денег) а в страховку он не входит и я вот с процедуры этой в непонятном состоянии мне жутко страшно ,вроде отвлекаюсь ,но все ровно это все в голову лезет ,самые ужасные картины рисуются