Ребенок поздно засыпает: что делать при смене режима сна

Девочки, вопрос про сон 🙄

Дочь в последнюю неделю невзможно уложить в ночь. Раньше спать уходила в 21:30-22.00. Подъем был в 9:00.

Сейчас засыпает в 23:30-00:15. И чаще сама без укачиваний, я лежу она прыгает рядом, потом ложится и засыпает.

Стала будить в 8:00, на дневной сон уходит в 13:00 на 2 часа.

Своим поздним уходом в ночь, она увеличивает себе ВБ ? Скачка роста вроде нет. Зубы не лезут.

Как долго это продлится и что делать?