Я не знаю что творится с моим организмом, но у меня уже начинается депрессия, начинаю ненавидеть себя и свою жизнь
Каждый день я встаю в 14-15 часов дня, от такого позднего подъема я засыпаю тоже поздно, но даже если засну в 12 часов ночи, я все равно не могу поднять себя до 2 часов дня
Каждый раз ставлю будильники хоть на 11 часов дня, но во сне их выключаю и опять просыпаюсь в 2 часа дня, потом весь день отвратителньое состояние, головные боли, дома срач, постоянно слабость
Не знаю что делать уже😭😭😭 и я не понимаю причина беременности, в приеме дуоники, в дефицитах или это просто у меня режим такой
Но как ни стараюсь встать раньше - я не могу
Так устала СубханаАллах, хочу просто нормально жить, с нормальным самочувствием, заниматься делами по дому, а не чувствовать себя ленивой тв@рь@ которая завтракает в 4 часа дня и за весь день даже постель не может собрать
Крик души у меня уже просто😭😭4 месяца в таком состоянии
Комментарии
Все советуют спать если хочется, но это не нормально, дело ведь не только во сне, а в том что это полностью влияет на самочувствие, на состояние здоровья и т. д. Одно дело спать до 10-11 часов чтоб выспаться в беременность, а другое спать до 15 часов дня… в это время просыпаешься ужасно разбитой и уставшей, с больной головой и с кучей несделанных дел. Не знаю автор пробовали или нет, но лучше как бы тяжело не было вовремя встать, попить чашку кофе чтоб проснуться, выйти хоть на прогулку или записаться в салон, хоть куда нибудь, чтоб была мотивация встать, может потихоньку режим наладится…
Если хотите спать значит вашему организму это нужно. Если у вас нет ещё детей, то следуйте за организмом спите когда хотите, ешьте когда хотите. Совсем скоро вы уже не будете самой себе принадлежать долгое время, наслаждайтесь
Ваш организм такую колоссальную работу сейчас проводит, внутри вас целый новый человечек выстраивается,
отвалите от себя, спите сколько спится, если бы какой-то ваш близкий человек поделился бы с вами с тем, что у него вот так режим итд, вы бы наверняка нашли для него оправдания и слова поддержки, так вот к себе тоже также отнеситесь, поменьше критики побольше любви и поддержки в отношении себя 🫂
Автор. Бы беременны вуя. Более чем нормальное состояние. Всё пройдёт и заживёте нормально, как раньше
И в 3 триместре спать бывает ужасно сложно 😭😖
@asiyalieva08, просто я ведь вообще не кайфую от этого(( если бы я спала и после этого чувствовала себя хорошо-одно дело
Но я потом весь вечер умираю. Часов до 6-7 я прихожу в себя, просыпаюсь
Потом делаю хоть какие то дела и бодрость бывает, а потом засыпаю опять в 2 часа ночи и так каждый день
Никуда выйти не успеваю в течение дня, погулять или дела сделать какие то, как овощ живу🫠
@vmmmm, слишком устает видимо ваш организм человека создавать 😆❤️это не на долго скоро ,все наладится
Обычно у меня получалось наладить режим когда я с утра шла в клинику, а потом оставалась в городе до вечера где то гуляла
Потом убитая засыпала в 9-10 и вставала утром вовремя
Дайте себе время и просто расслабьтесь и кайфуйте
Вы беременный и после родов вам о таком только мечтать , у вас вроде нет детей что бы беспокоится о каких то делах и тд
Я на беременность спала сутками и ниче
Сейчас хрен мне такое 🤣
Нет ничего лучше для здоровья вовремя вставать и вовремя ложиться спать… а когда родится ребёнок тоже какой-то хоть более менее нормальный режим должен быть. Если 9 месяцев спать весь день, потом после родов тем более организму сложно будет войти в нормальный режим..