Как бороться с гневом ? Как простить предательство? Как перестать упрекать ? Устала (
Понимаю вас, сама в этой ситуации, дошло до того, что заработала нервный срыв, магний не помогает от слова совсем, только сонливость от него, сдала анализы, тестостерон и картизол высокие, начинаю думать, что дело в моем восприятии, а не в раздражающем меня муже.
Советую вам попробовать сместить фокус внимания, хорошее упражнение посоветовал на днях психолог: закройте глаза, представьте, помечтайте, как бы вы хотели, чтобы было, поверьте в новый жизненный расклад и потом начинайте жить так как будто это произошло, мне немного стало легче, не знаю надолго ли))
Очевидно же и просто!
ПРИНЯТЬ ПРАВО ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА!
На все! И все. Вы не можете повлиять или изменить мысли, действия и решения другого человека. Вы можете отвечать за свои поступки и действия только и точно также никто не вправе вам диктовать.
Соответсвенно злитесь вы или нет человеку тому не горячо не холодно. А значит может перестать думать и понять, что он другой и делал так как сложились у него его обстоятельства в данный момент. И только. Судить у нас нет права. У нас есть право принять или отойти. Предательство это вообще громкое слово ничем не обозначенное. Каждый в этой жизни преследует выгоду для себя. Просто кто то умеет жертвовать, а кто то нет. Но это не делает человека плохим, это лишь дает нам знак, что нам синим не по пути- у нас другие ценности. ( тут мы не берем в расчет аморально и противозаконные деяния по ук рф) .
А поэтому пошли купили немного игристого и отметили день без того кто вам не успел нагадить сильно в вашей жизни. А проявился и отвалился по быстрому. 👍..