mamssi
m&m’s·Мама троих детей
Как начать плавать для здоровья спины: советы для мам
Кто занимается плаванием ? Просто для себя. Хочу начать, чтобы была польза для спины, с чего начать ? В бассейне есть тренера которые научат правильно плавать?
02.11.2025
Комментарии
Конечно есть. Хожу в бассейн, но я сама плаваю. Вижу, как взрослым ставят технику, а многих даже просто учат плавать, поэтому посмотрите удобные для вас бассейны и уточните, наверняка должны быть занятия.
02.11.2025 Нравится Ответить
Да, есть и индивидуальные и групповые занятия для взрослых, в тч и неумеющих плавать
Начать с того что выбрать удобные бассейны недалеко, сходить на разовые посещения без тренера и посмотреть как они вам)