Тревога и волнение: отличия и методы терапии КПТ и EMDR

Чем отличается тревога от волнения, признаки. С тревогой эффективно работает как КПТ, так и EMDR. Но EMDR я лично люблю больше

#психология #психолог #кпт #емдр #дпдг #тревога