Как справиться с недосыпом маме грудничка: личный опыт

Вчера Айша уснула в 21.30, Экрем с папой играли в приставку, я умылась, почистиоа зубы и легла спать к малышке около 22 часов🥰 уснула ли я? Нет😂 только после часа ночи. Сначала я не могла уснуть, видимо потому что поспала вечером.. а потом у меня разболелась голова (и болит до сих пор)🥲 в итоге я поспала за ночь 4 часа..утром доспала еще час..

Очень хочется готовить что то вкусное, но нет такой возможности) я держусь и не психую, потому что знаю что первый год сложный и отстойный, но он быстро заканчивается и дальше будет легче) а такой крошечной она больше не будет..поэтому наслаждаемся насколько можем😂