Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Как качественный сон изменил мою жизнь после родов

post image

В декабре 2024 я начала нормально спать впервые за всю свою жизнь! И уже через неделю почувствовала себя ЧЕЛОВЕКОМ!! С того дня нет ничего важнее качественного сна, я расставила приоритеты, сон поставила во главу угла и не жалею 🙌🏻

31.10.2025
17

Комментарии

sochi0109
Юлия·Мама двоих (младенец)

Вот действительно как важен сон для девушки. Отлично выглядите👍

31.10.2025 Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Да, очень важен, спасибо 🙏 большое 😍🥰

31.10.2025 Нравится Ответить
fedina_mama_
Анна·Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)

Ооочень круто!!!

Вы молодец!!! 👏

31.10.2025 Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Спасибо большое 😍😍😍 самое интересное ещё впереди, в процессе так скажем 🥰но уже предвкушаю 🥲🥳

31.10.2025 Нравится Ответить
yaninagoa
Яна ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Если бы дело было только во сне))вы молодец!так держать!

31.10.2025 Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Со снова абсолютно все начинается, если не будет сна, все остальные действия будут ровняться нулю.. почитайте предыдущий пост у меня про сон 🙏

31.10.2025 Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Благодарю 🥰

31.10.2025 Нравится Ответить
preggia1
Aлёна·Мама четверых детей

Вы красавца! Сколько часов в сутки Вы спите минимум?

31.10.2025 Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Я сплю с 23 до 6.00

Если получается, то ложусь 21:30-22.00 это вообще идеально для меня

Получается 7-8 часов

31.10.2025 Нравится Ответить