Что делать, если таблетка застряла в горле: личный опыт мамы

После этого тяжелого дня я вспомнила о капсулах магния,закинула их и не успев нормально запить побежала продолжать сон ребенку на его плач,теперь чувствую как эти капсулы у меня в глотке застряли🫠спасибо,дура