Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Как совмещать материнство и учёбу: мой опыт психологии

post image

Самое интересное… у меня сегодня практика на курсе психологии через пару часов, а эти двое дома😅 на младшего я не рассчитывала, но знаете, как-нибудь выкрутимся либо уложу на сон час, либо включу мультики 🙌🏻

Раньше меня дико выбивали больничные детей, здесь было 2 момента:

🌚 все мои планы разлетались в щепки, я не могла совместить детей + личные задачи, из-за этого бесилась, раздражалась, так как фокус был на детях, а не на себе.

🌚 иногда я не очень здорового ребенка вела в сад, конечно я не водила прям больного, но были моменты, когда стоило бы оставить дома, но мне приходилось вести, потому что было куча рабочих проектов, задач, встреч, которые ты обязана сделать по дедлайну, в этот момент я себя ощущала худшей мамой на свете.

Сейчас я благодарна себе за то, что решила оба момента: сместила фокус на себя и создала гибкие условия, где с легкостью могу сопливого ребенка оставить дома 🙏

А это жирный плюс к спокойному состоянию, где нет лишнего стресса. Создавайте лучшие условия для себя ✨

27.10.2025
3

Комментарии

feyashistoty

🫠Как сместить фокус на себя? 🤓Вы красотка, пусть детеныш выздоравливает?

27.10.2025 Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Спасибо 🙏

Постепенно свои интересы ставить выше детских, для начала понять, что вам интересно, чего не хватает и добавлять это в жизнь

Я когда спортом дома начала заниматься, дети бунтовали, лезли, мешали, висли на мне, потом привыкли

27.10.2025 Нравится Ответить
feyashistoty

@hanbudagova, где та тонкая грань между эгоизмом и здоровым фокусом на себе🙈вот это мне не понятно и меня иногда шатает из стороны в сторону 😁

27.10.2025 Нравится Ответить
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@feyashistoty, для меня знаете как? Поддержание эмоц контакта, обнимашки, тихие разговоры, доверие

Ну и тупо: сытые, здоровые, чистые, досуг организован? Да? Ну и все на этом 😀

27.10.2025 Нравится Ответить