Можно ли есть роллы и шаурму перед взвешиванием при КД

в понедельник взвешивание

у меня кд, сильно отекшая

хочу роллы или шаурму😭ела сегодня только один раз

стоит ли рискнуть и поесть сейчас? знаю что как поем пожалею