Аутотренинг для мам: как справиться с усталостью и стрессом
Братиш, я заебалась, братиш!
Или как работает аутотренинг ♥️
Комментарии
Много лет уже пишу здесь: когда хоть на секунду ещё не наплыла, но я чувствую, что вот-вот накатит, сразу вспоминаю и держу перед лицом свою подругу. У неё 7 мальчиков. Погодок.
Так кто там заебался?🤣🤣🤣🤣🤣
А моя мама, иногда узнавая наши дела/перемещения/заботы итд, пишет: «ябсдохла»😂
Ну их всех можно в одну футбольную школу определить и пусть бегают 😂 Шучу. Жесть, конечно. Я и четвёртого бы не потянула
По-доброму и по-хорошему завидую тем,у кого такая поддержка,это стоит всех богатств мира🙏как это прекрасно наверное❤️
Лучший аутотренинг! Тоже практикую. Когда в моменты усталости хочется обобщить до «устала. Всё плохо». Пытаюсь вспомнить, что именно плохо и оказывается, что ничего. А это просто усталость)
Всем мамам - побольше отдыха!)
Я сюда что, поплакать захожу 🥹