Как психологические травмы влияют на лишний вес и РПП
Я работала со своим коучем на тему веса, РПП, зависимости к еде, вот мои осознания, которые в итоге помогли мне похудеть на 21 кг:
№19. Тело защищает. Закрывает. Прячет. Вес — защита. Она появилась тогда, когда мир стал небезопасным.
Комментарии
Часто ещё бывает родовая травма, у нас практически у всех в роду были люди, кто умер от голода. Это тоже очень сильно влияет. Не смотрели в эту сторону?
Вот в род прям так глубоко пока не лезла. У меня основное было это в принципе страх жить и второе стремление быть сильной, терпилой и конечно же всех спасать
Всех.. кроме себя
Тоже похудела на 21кг пока что, но у меня вес после родов двух сильно остался, не подходила прям настолько осознанно к этому, как вы, вы большая молодец, что подошли к этому так серьезно, прям разобравшись в себе 🤗 расскажите, как худеете?)
Вопрос: когда? Когда вы впервые почувствовали, что мир небезопасный?
Я четко помню этот момент..
Почти стандартный набор травм 😄 я тоже проходила такое)) было недоверие к этому миру базовой настройкой)))