Как справиться с тревогой, когда сын идет в армию

Сын проходит призывные мероприятия в армию. Как успокоиться? Тревога, слезы. Каждый день. Не могу взять себя в руки. Сыночкой-корзиночкой он никогда не был. С 18 лет живет самостоятельно, один.

Но со мной происходит что-то странное.Как мне справиться с этими эмоциями?..