❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹
asika24
❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹·Мама двоих (младенец)

Бессонница у мамы: что делать и к кому обратиться за помощью

Я так и не смогла уснуть

Уже сколько дней у меня так

Очень сильно хочу спать , но ни в какую не получается … туда сюда кручусь всю ночь и так до утра утром засыпаю и сплю час-два максимум потому что потом дети просыпаются и все днем тоже не сплю

Чувствую себя зомби … посоветуйте мне пожалуйста какие анализы сдать или к кому обратиться уже нет сил просто

12.10.2025

Комментарии

ummusama.
Амина·Мама сына-младенца

Я так же как и вы мучилась, так ничего и не смогла сделать, вот родила и начались бессонные ночи, смогла чуть выспаться перед родами пару дней, когда лежала на сохранение.

Надеюсь домой выпишут и дома муж облегчит...

12.10.2025 Нравится Ответить
adgika
Fatima·Мама дочки (5 лет)

У меня так…. Целый день телефон не видишь, а хочется же посидеть полазить где нибудь, вот ночью самое подходящее время,тишина ни кто не мешает. 🤣🫣 у меня так, и спать хочется и в телефоне полазить

12.10.2025 Нравится Ответить
adgika
Fatima·Мама дочки (5 лет)

Выключить интернет, выкинуть телефон 🤣

12.10.2025 Нравится Ответить
asika24
❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹·Мама двоих (младенец)

Причем тут телефон ? Вы думаете я постоянно в телефоне сижу сижу чтоли

Так себе совет 😅

12.10.2025 Нравится Ответить