Да, еще холодный компресс , у меня в морозилке лежали емкости что бы не испортились продукты когда выезжаешь летом (декрет головного мозга, не могу вспомнить как они называются) так вот их прикладывала к груди через полотенец или можете использовать гипотермический пакет

@anastasiaeg, еще я прикладываю алоэ, на пополам режу его и до высыхания держу, потом тоже смываю. И если температура то пью парацетамол, потому что трясет от лактостаза знатно. С первым ребенком было 7 лактостазов и 1 мастит. Со вторым пока что 2 лактостаза, первый старшая ударила в дополнительную долю с головы , второй раз сама виновата, передавила долю ночью.