@zayka31 а у меня по генетике нарушение усвоения фолатов. Поэтому мне нужно только метафолин пить,остальное бесполезно. Так и за 90 р пила бы)) если вы генетику не сдавали,тоже можете фолат пить. Цена не за облачная,но точно не прогадаете ☀️
У солгар есть фолиевая кислота, а есть фолат. В первом случае действующее вещество фолиевая кислота непосредственно, во втором- метафолин. Метафолин лучше усваивается и быстрее закрывает дефицит, если он есть. Я пила метафолин