«СЛЕДОЧКИ НЕ ПО РАЗМЕРУ» - ТО, ЧЕМУ МНОГИЕ НЕ ПРИДАЮТ ЗНАЧЕНИЯ. И ВОТ, ЧЕМУ ЭТО ГРОЗИТ:

1. ВРАСТАНИЕ НОГТЕЙ:

• Сдавливание пальцев тесными следочками способствует врастанию ногтя в кожу (чаще на больших пальцах);

• Особенно опасно, если ногти обрезаны слишком коротко или с углами.

2. Мозоли и натоптыши:

• Перетяжки или тугая резинка давят на пальцы и верхнюю часть стопы;

• Повышенное трение = мозоли, особенно на пальцах и пятке.

3. Нарушение кровообращения:

• Узкие следочки могут передавливать сосуды стоп, особенно при отёчности ног;

• Это ведёт к онемению, покалыванию и ощущению тяжести в ногах.

4. Деформации пальцев:

• Постоянное сжатие может со временем повлиять на форму пальцев, особенно у детей и подростков, у которых стопа ещё формируется.

5. Грибковые инфекции/потливость:

• Узкие следочки затрудняют вентиляцию, особенно если синтетические;

• Влага + тепло = идеальная среда для грибка.

6. Повышенный риск травм ногтя:

• При плотном контакте ткани с ногтем увеличивается трение. Это может привести к:

• расслаиванию ногтей;

• появлению микротрещин;

• отслоению ногтевой пластины.

✅ ЧТО ДЕЛАТЬ :

✔️ Выбирай следочки по размеру, с учётом ширины и высоты подъёма

✔️ Избегай полностью синтетических моделей

✔️Лучше выбирать с мягкой резинкой и анатомическим кроем

💦 Если стопа склонна к потливости — меняй следочки чаще, даже 2 раза в день летом.

📍Центр Подологии, 8 (988) 214-87-44

Подписывайся, здесь все о здоровье твоих стоп и ногтевых пластин 👣

ссылка