Когда не видят разницы и пытаются зацепить 😊 типо « мммм , а че изменилось » да и мышцы у вас как и у всех , обычные , че восхищаться , рука как рука )
А я восхищаюсь проделанной работой , горжусь собой и не останавливаюсь , тренировки не всегда даются легко , особенно на ноги и ягодицы , не всегда хочется вставать в 6 утра что бы пойти на тренировку , иногда мне просто лень и это нормально , но я поднимаю попу и иду заниматься , потому это нужно только мне .
Заливаю сюда фото чисто для мотивации , для тех кто не может начать , верю в каждую 👌 главное захотеть и начать делать , потихонечку , внедряя новые привычки . И благодарна девочкам кто давно на меня подписан , с самого начала моего похудения , за слова поддержки , за доброту , люблю таких людей ❤️это очень ценно 💕