Я - Елена, практикующий психолог - консультант из Тюмени. Принимаю онлайн и офлайн по запросу. Гарантирую конфедициальность и индивидуальный подход. На своих сеансах всегда объясняю, что и для чего мы делаем, чтобы уменьшить сопротивление, предложить вам поддержку и эффективные методы преодоления состояний, а также научить справляться с проблемами самостоятельно в будущем.

Во время моих консультаций будем: разбираться в причинах вашего недомогания, учиться справляться со стрессом и его последствиями, снижать уровень тревожности и учиться контролировать её проявления, восстанавливать эмоциональное равновесие. В своей работе я придерживаюсь интегративного подхода. Использую методики, инструменты, концепции разных школ и направлений, подбирая наиболее подходящий метод. Внимательно выслушаю ваш запрос или помогу сформулировать, а затем бережно направлю, помогая разобраться в себе или ситуации.

Когда следует обратиться к психологу за поддержкой:

сталкиваетесь со стрессом, чувствуете признаки профессионального выгорания или испытываете тревожность

постоянно думаете о проблемах и испытываете негативные эмоции

добиваетесь любви, внимания в отношениях и все бестолку

часто обижаетесь на других или чуствуете, что обижают вас

постоянно испытываете чуство вины и это давит на вас

непонимаете себя, боязнь ожиданий или частые мысли о том, что с вами что-то не так

не можете сказать “нет” или выстроить личные границы

Вам необходима психологическая помощь, если вы хотите:

Повысить качество жизни

Наладить гармоничные отношения с близкими людьми

Справиться со стрессом, тревогой, страхом

Обрести спокойствие

Найти своё призвание, мотивацию

Принять себя и повысить самооценку

Пережить перемены: расставание, потеря работы, утрата

Проблемы, которые я помогаю решить на сессиях:

повышенная тревожность, стресс, выгорание, зацикливаение на проблемах

проблемы в отношениях: в семье, с родителями, детьми, партнерами

приступы паники, психосоматические расстройства, заболевания не ясного генеза

трамвы, насилие, абъюз

переживание утраты, горе, кризисы

Консультация психолога - это ваш надежный ресурс для получения квалифицированной психологической помощи. Воспользуйтесь возможностью получить профессиональную помощь не выходя из дома. Консультации проводятся через видеосвязь, что дает возможность создать атмосферу тет-а-тет общения с психологом. Это также обеспечивает более точную диагностику и эффективность процесса благодаря непосредственному общению.

Гарантирую:

Персонализированный подход;

Гибкий график сессий;

Полную анонимность и защиту персональных данных.

Если вы не нашли свой случай из списка - напишите мне в линые сообщения