Сбалансированно кормить
Много гулять в любую погоду.
Не боятся сквозняков, ледяных ног и купания в прохладных водоемах.
Не купить и не сидеть дома с каждой соплей.
Не давать ненужных лекарств
@faradenza по существу и методы не подскажу, но я вас понимаю. Вот, и моя как пошла в сад год назад, начался кошмар. Максимум 3 дня в саду. До сада болела раз в год. Сопли. А тут прорвало. Гуляем, на площадки и пр. ходим, дома не сидим, не кутаю. Фрукты, овощи, мясо едят. Витамин д даю, омегу, ещё какие-то витамины комплексы и для иммунитета. Ни хре на. Всё лето в сад не ходила. Ни соплинки. В саду замкнутое пространство. Вот и цепляют. Педиатр сказала год-два. Терпите, у ребёнка иммунитет вырабатывается.
Младший вместе с ней болеет тоже.