Устранять причину, но они разные. У меня допустим это нарушение в питании и в малом количестве воды…мне достаточно держать себя в тонусе и все контролировать и иногда слабительные принимать (регулакс пью), а вот с детьми сложнее. У обоих застой желчи и как результат появление запоров. Им приходится раз в полгода давать желчегонные, чтоб решить данный вопрос, слабительные тут помогают только разово.

Мне после родов помогла только вода с черносливом. (Заваливала чернослив кипятков, чуть остужала и пила теплым потом съедала ягоды). Еще много теплоты воды пить
Тоже был лютый писец, плакала от боли сидя на туалете 😭

Касторовое масло, после родов только оно пробило 😄

Желчный пузырь раскачивать , вода Донат, Фламин, Хофитол, гастроэнтеролог помогает в таком

@baby_massage_kdr, @mama3hkrd, @anna.tarot, @marina60396, мне

Кому?)

У детей? Моей форлакс хорошо помогал, но потом все вернулось :(

Ребёнку врачом. Взрослому Лактулозу

У кого?