@vida2013 точнее было 2 раза, когда жирный ужин съела. И с утра рвало желчью. Но у меня ещё камни в желчном, тут не понятно. То ли токсикоз, то ли желчный
Ничего не ела, так как вылеты были.
Сейчас тоже не ем уже год, так как сахар поднимается периодически к границе нормы. Предиабет еще не ставили, но все что запрещенка, не ем.
Поначалу ломало, но уже привыкла.
Горький шоколад. С апельсином самый вкусный. На разрешенных сахзамах можно сладости, но у меня от них сахар высоко поднимается, не ем. Сырники и творожные запеканки ем. Творог со сметаной и фруктом, почти десерт 😄
Арбуз 200 гр + творог или Греч йогурт
Либо вместо арбуза 2 нектарина
Или 2 персика