Mom.life
Адина
maxadina28
Адина
Сегодня мой второй день голодания чисто на воде и состояние не плохое. Не первый раз сижу и знаю, что это такое, но походу моих жиров предостаточно и поэтому у меня присутствует только небольшое чувство голода. Собираюсь немного разгрузить организм, сбросить вес, избавиться от отеков и чтобы голова начала быстрее работать.
Когда я раньше сидела на голодовках- это было непередаваемое ощущение. Такое чувство будто ты самая счастливая, быстрее думаешь и ощущения в голове совсем другие.
И плюс ко всему каждый день занимаюсь дома❤️
Решила взяться за себя и не искать отмазки
23.08.2024
527

Лучший комментарий

miwkasss
miwkasss
Голодание не поможет похудеть, наоборот организм начнёт больше запасать жир, чтобы обезопасить себя.
Жир на животе убирается другим способом.
23.08.2024 Нравится Ответить
miwkasss
miwkasss
@maxadina28, ну, видимо вы знаете не очень здоровый способ. Голодание в первую очередь истощает мышцы. Ну и прямой путь к РПП.
А то, что вы с 11 лет на диетах не показатель вашей экспертности. В таком возрасте, кроме как по медицинским показаниям диеты точно не нужны.
23.08.2024 Нравится Ответить

Комментарии

altyn0309
altyn0309
Пройдите очищение КоралКлаб, санаторий на дому, вес уйдет, легкость прийдет, аллергии и тд уйдут. Проходить легко, не надо себя морить голодом.
24.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
Я не морю себя голодом и чувства голода вообще нет) У меня все отлично ❤️Но, спасибо за совет
24.08.2024 Нравится Ответить
altyn0309
altyn0309
@maxadina28, желаю удачи! Если надумайте напишите, помогу.
24.08.2024 Нравится Ответить
ai.bb
ai.bb
Это будет скинни фэт) как я сейчас 🤣 уже через это прошла
24.08.2024 Нравится Ответить
aina_ahman
aina_ahman
Расскажите пожалуйста как заходить в голодание и как правильно нужно выходить? И ваши лайфхаки 🙏🏼 очень буду благодарна
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
Начните с интервального голодания постепенно сокращайте время еды, первые 3 дня уходит вода, а после уже все остальное. Делаете клизмы утром и вечером, если сидите 7 дней, то выход 7 дней на легких супах овощных итд. Я прям не мастер, но вот потихоньку изучаю написала, что знала и что применяю ❤️
24.08.2024 Нравится Ответить
sexymamy
sexymamy
Но это ведь вредно, совсем ничего не есть?! Надо надо есть!А так удачи вам желаю дойти до цели👆🏻😎
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
Спасибо большое ❤️
23.08.2024 Нравится Ответить
lady.albina98
lady.albina98
Я тоже с вами ❤️
Сегодня первый день, мне для организма нужно было
Только я чисто на воде
Пока попробую вот только один день.
Потом на след неделе в неделю 2 раза но можно кушать только огурцы.. посмотрим как будет !
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
Удачи Вам❤️🙏🏻
23.08.2024 Нравится Ответить
ms.rihanna
ms.rihanna
Просидела я на лг 7дней, плавный выход из него еще 7дней. Клизма все как положено, в итоге я, которая ходила в туалет один два раза в день, стала ходить с горем пополам в 2 дня один раз, если повезет 🥴
Плюсов, конечно, больше.
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
Вы каждый день делали клизму или через день?
23.08.2024 Нравится Ответить
ms.rihanna
ms.rihanna
@maxadina28, начала поздно, на 3 день и далее каждый день
23.08.2024 Нравится Ответить
elkoko
elkoko
видела девушку которая держала голодание около месяца, и там описывала и снимала все эти дни. во время голодания надо делать клизмы и выводить всю грязь из кишечника . вы тоже так это делаете? потому что организм от голода начинает впитывать в себя все токсины. ее даже сыпало прыщами. после конечно все восстановилось и она очень сильно схуднула , потом постепенно вводила питание , но это уже другая история. мне просто интересно, надо ли во время такого голодания заниматься клизмой , чисткой кишечника для здорового очищения организма ?
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
Клизму да буду делать, но пока у меня и так стул хороший эти 2 дня. А так вообще надо было перед голоданием клизму или слабительное выпить, но я что-то ночью решила и все начала
23.08.2024 Нравится Ответить
ariananegrande
ariananegrande
Тюбаж и клизмы делаете?
23.08.2024 Нравится Ответить
ariananegrande
ariananegrande
Кстати выход из голода должен быть столько же дней, сколько и голодаете
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
Клизму да буду делать, но тюбаж не знала 🥹начну. Сейчас клизму не начинала так как и так хорошо хожу эти 2 дня
23.08.2024 Нравится Ответить
manshuk_s87
manshuk_s87
Голод это супер вещь 👍👍каждому надо хотя бы раз в неделю 1 день рекомендует моя любимая Луиза Хей❤️ . Народная мудрость: держи голову в холоде , ноги в тепле , желудок в Голоде
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
❤️❤️❤️
23.08.2024 Нравится Ответить
sani_miss
sani_miss
У меня такое голодание было когда потряла паспорт в Женеве 😂 и деньги
В такой момент кусок в горлу не полез. Еще через 24 часа у меня была рейс в КЗ.
Стрессанула жестко.
После этого 2 месяца лечила желудок и все с этим связано
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
Блин нашли паспорт?
23.08.2024 Нравится Ответить
sani_miss
sani_miss
@maxadina28, нет конечно 😂 мне в посольстве сделали временный паспорт и с этим улетела.
А когда уже дома была мне нашли паспорт и все другие документы 😂
Еще пасол говорил что вам надо было остаться
23.08.2024 Нравится Ответить
ms.z
ms.z
А какой у вас сейчас вес? Сколько в прошлый раз сбросили и за какое в?
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
До года после первых родов скинула с 80 до 50 кг. Сейчас с 83 скинула до 68 и вот села на голодовку+занимаюсь дома и шаги
23.08.2024 Нравится Ответить
ms.z
ms.z
@maxadina28, тут думаешь, как с обеда до ужина дожить и не умереть от голода 🙈 вы молодец 👏🏼
23.08.2024 Нравится Ответить
lollipopp
lollipopp
А после первых родов на 21 дне голодания сколько скинули?
23.08.2024 Нравится Ответить
lollipopp
lollipopp
@maxadina28, у меня тоже было недавно второе кесарево. Вроде набрала всего 10, но только 3 ушли в роддоме. Ну и плюс до родов были лишние 10. Вот теперь тоже надо взяться за себя. Поэтому подписалась на вас)
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
@lollipopp, 2-е кс было легче для меня, чем первое. Я тоже вот тянула, тянула и наконец-то решила закрыть свой рот. Обязательно буду делиться результатами❤️
23.08.2024 Нравится Ответить
lollipopp
lollipopp
@maxadina28, мне тоже легче далось, наверное потому что было пкс, а не экс как в первый раз
23.08.2024 Нравится Ответить
rayanavolkova01
rayanavolkova01
Здравствуйте!
Как вы подготавливались к голоданию какие продукты вы ели до голодание ?
А то когда я села мне начали говорить что с бухты Барахты нельзя так и надо правильно в него входить и выходить
Вообщем эту тему я так и не изучила
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
Здравствуйте, начала кушать все по горсточке 2 раза в день, ела супы, убрала сладкое, жирное итд. Старалась есть до 16:00, потом до 15:00 примерно неделю так сидела.
23.08.2024 Нравится Ответить
kalenovazanna02
kalenovazanna02
Можете расписать?тоже хочу
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
Я тут не советчик🥹Посмотрите разные видео, почитайте про голодовку и сначала подумайте для чего она вам❤️Я просто сначала готовила организм. Вы должны быть уверены в том, что со здоровьем проблем нет, что не сорветесь после и нужно ли Вам это сейчас?! Может сначала ИВ попробуете?
23.08.2024 Нравится Ответить
mami0201
mami0201
Как избавится от отеков, подскажите.
23.08.2024 Нравится Ответить
maxadina28
maxadina28
Я после родов звала доулу домой, а после ходила на лимфодренажный массаж. Сейчас перед сном стараюсь не пить много воды после 21:00 не пью. И ещё я купила вибротренажер стою на нем мин 10-15
23.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также